Programma

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Scopri tutti i corsi, i trainer e gli insegnanti presenti all'evento dedicato al Fitness internazionale più grande d'Europa!

ATTENZIONE: Il programma potrebbe subire variazioni! ATTENTION: The program may be changed!

venerdì 20 set sabato 21 set domenica 22 set

Imposta le tue preferenze con i filtri, scopri i trainer e consulta nel calendario le disponibilità orarie dei tre giorni...
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ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.

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14:00
- 14:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer luca
de nigro
STAGE 1
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14:00
- 14:50
50 min

WELLCOME STEP

step Semplice e consapevole
Step coreografico con 4 trainer d'eccezione. Un teamteach divertente alla portata di tutti gli appassionati di questa disciplina intramontabile che vi metterà alla prova. Provare per credere!
Foto Trainer laura
camosso
Foto Trainer noemi
foti
Foto Trainer manuela
migliorino
Foto Trainer valentina
salsarulo
STAGE 2
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14:00
- 14:50
50 min

RITMO DO BRASIL® POWER

ritmo do brasil® Impegnativo e divertente
Ritmo Power è un innovativo programma fitness musicale pre-coreografato che unisce la vivacità delle musiche brasiliane con la potenza del metodo Tabata. La sua peculiarità risiede nell'alternanza di fasi di recupero cardio al ritmo di Samba con sessioni di allenamento ad alta intensità.
ritmo do brasil
team
STAGE 3
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14:00
- 14:50
50 min

THAI FIT®️

thai fit® Semplice e divertente
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
Foto Trainer maximilian
arcidiaco
STAGE 4
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14:00
- 14:50
50 min

HIP HOP

hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta. La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap. Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
Foto Trainer pietro
froiio
STAGE 5
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14:00
- 14:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer cindy
giuffrida
STAGE 6
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14:00
- 14:50
50 min

REGGAETON FITNESS®

reggaeton fitness® Semplice e divertente
Programma di fitness coreografico che usa il metodo 8 + 8, tutti i partecipanti riusciranno a seguire la lezione con facilità!
Foto Trainer monia
bignone
STAGE 7
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14:00
- 14:50
50 min

POLE DANCE BASE

pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
Foto Trainer giada
de toffoli
STAGE 8
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14:00
- 14:40
40 min

MILITARY FITNESS

military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
Foto Trainer istruttore
militare
STAGE 10
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15:00
- 15:50
50 min

REVOLUTION SAMBAFIT®

revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
Foto Trainer eduardo
da silva
STAGE 1
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15:00
- 15:50
50 min

PHYSICAL SHOW DANCE

dance Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
Foto Trainer antonio
augelli
STAGE 2
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15:00
- 15:50
50 min

CROSSCARDIO®

crosscardio® Semplice e consapevole
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
Foto Trainer daniele
magliola
Foto Trainer simone
magliola
Foto Trainer anna
piccinini
STAGE 3
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15:00
- 15:50
50 min

GIOS' JUMPING

gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
Foto Trainer gios'
jumping team
STAGE 4
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

HIP HOP

hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta. La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap. Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
Foto Trainer davide
attuati
STAGE 5
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15:00
- 15:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer milagros ana
carranza santillan
STAGE 6
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15:00
- 15:50
50 min

DIAMONO FITNESS®

diamono fitness® Semplice e divertente
Parola chiave divertimento! Lezione cardio che propone mini coreografie fusion tra passi di fitness e movimenti raggaeton, balli caraibici, urban e oriental.
Foto Trainer simona
esu
STAGE 7
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15:00
- 15:50
50 min

POLE SILKS

pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
Foto Trainer alessia
panceri
STAGE 8
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15:00
- 15:50
50 min

OLISTIC WORKOUT Postural Mézierès

olistic workout Semplice e consapevole
Un insieme di posizioni e movimenti controllati associati alla respirazione e al rilassamento muscolare.
Foto Trainer cristiano
lollo
STAGE 12
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15:00
- 15:50
50 min

PILATES

pilates Semplice e consapevole
Il pilates Matwork alla portata di tutti. Controllo, forza e mobilità, questi i punti cardine che caratterizzeranno la lezione di Sveva. Nuovi spunti per gli insegnanti ed una bella esperienza motoria per chi si vuole avvicinare alla tecnica con semplicità e fattibilità
Foto Trainer sveva
boscolo
STAGE 13
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15:30
- 16:10
40 min

MILITARY FITNESS

military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
Foto Trainer istruttore
militare
STAGE 10
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16:00
- 16:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer rocha’s flow 
STAGE 1
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16:00
- 16:50
50 min

BALLA & BRUCIA®

balla & brucia® Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
Foto Trainer beba
silvera ramos
STAGE 2
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16:00
- 16:50
50 min

BEWELL METABOLIC

functional Semplice e consapevole
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante. Un allenamento efficace e completo che ti aiuterà a "svegliare" il metabolismo e tonificare il corpo con semplici soluzioni motorie.
Foto Trainer bewell
italian team
Foto Trainer sabrina
scarfo'
STAGE 3
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16:00
- 16:50
50 min

GIOS' JUMPING

gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
Foto Trainer gios'
jumping team
STAGE 4
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16:00
- 16:50
50 min

HOUSE

hip hop Semplice e divertente
Nata a Chicago e New York, l’house dance è una “social dance” che si balla su musica house. L’elemento principale dell’house dance è il Jacking. I passi dell’house, come tutte le nuove discipline, derivano e sono influenzati da tutte le altre danze. Da non dimenticare, ovviamente, è il lavoro di footwork e lofting che grazie a improvvisazione, enfasi e combinazione di fluidi movimenti e torsioni, rendono l’house dance uno stile unico e dinamico.
Foto Trainer angelo
mettica
STAGE 5
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16:00
- 16:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer deborah
benetti
Foto Trainer martina
casagrande
STAGE 6
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

STEPPISSIMO

step Semplice e divertente
Step coreografico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica. Mirko è un Trainer esperto, empatico con tanta energia e sarà capace di accompagnarvi in questa bella esperienza motoria con il sorriso.
Foto Trainer mirko
crotti
STAGE 7
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16:00
- 16:50
50 min

POLE DANCE INTERMEDIO

pole dance Semplice e consapevole
E' una disciplina acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografiche attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari. Adatto a chi pratica già questa disciplina.
Foto Trainer giada
de toffoli
STAGE 8
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16:00
- 16:45
45 min

KB TRAINING

functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
Foto Trainer simone
laruffa
Foto Trainer giorgia
givonetti
STAGE 9
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16:00
- 16:50
50 min

STRETCH BAND ACTIVITY

stretch band Semplice e consapevole
Mix di movimenti di Yoga e di Stretching con l'ausilio di una speciale Banda elastica. Un supporto utile per incrementare la vostra flessibilità facendovi percepire con il dovuto controllo, le vostre potenzialità.
Foto Trainer enrico
ceron
STAGE 12
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

INFINITY TAI FLOW By Yoga Flex fitness®️

yoga Semplice e consapevole
Inifinity by yoga flex fitness è una simbiosi tra tradizione ed evoluzione: ispirato al format Yoga Flex Fitness, il nostro Infinity deriva dal Vinyasa Flow in cui le tradizionali forme yoga, formano sequenze libere ma uguamente legate da transizioni di movimento tipiche della danza. Armonia,controllo, forza respiro si fondono per creare piccole coreografie. Infinity by yoga flex fitness "lasciati trasportare".
Foto Trainer salvatore
de luca
Foto Trainer elena
mauri
Foto Trainer barbara
petrilli
Foto Trainer laura
zuccotti
STAGE 13
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17:00
- 17:50
50 min

RITMO DO BRASIL®

ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
Foto Trainer tiago
da silva
Foto Trainer andrè
cruz
STAGE 1
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17:00
- 17:50
50 min

LES MILL® DANCE

les mill® dance Semplice e consapevole
Un allenamento di ballo, innovatore, moderno, dall’essenza unica e con musica pazzesca. LES MILLS DANCE è un allenamento con 3 picchi cardio per bruciare più calorie possibili e con movimenti moderni che che si sposano perfettamente con musica ispirata alle ultime tendenze.
Foto Trainer gil
du brasil
STAGE 2
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17:00
- 17:50
50 min

POUND ROCKOUT WORKOUT®

pound rockout workout® Semplice e consapevole
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
Foto Trainer daniela
borzetti
Foto Trainer magda
franceschino
STAGE 3
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17:00
- 17:50
50 min

KANGOO JUMPS

gio's jumping® kangoo jumps Semplice e divertente
Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Si bruciano tante calorie divertendosi. Permette di ottenere benefici per la schiena, il cuore e il sistema nervoso; Beneficiando dei rimbalzi sulle ‘scarpe con le molle’, si rinforzano le articolazioni, la spina dorsale e le caviglie. Giovanni e il suo team vi aspettano sul palco di Bibione Beach Fitness 2024.
Foto Trainer gio's
jumping team (kangoo jumps)
STAGE 4
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17:00
- 17:50
50 min

DANCEHALL

hip hop Semplice e divertente
La dancehall nasce in Giamaica ed è uno stile di danza composto da un insieme di passi che prendono ispirazione dalla vita reale e vengono poi messi in musica. Ad oggi la dancehall è una danza diffusa in tutto il mondo, grazie soprattutto alla sua qualità di creare connessioni tra le persone e unire varie etnie.
Foto Trainer carlos
norway
STAGE 5
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17:00
- 17:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer martina
marchi
STAGE 6
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17:00
- 17:50
50 min

MOVIMENTO LATINO

dance Semplice e divertente
Si balla, si suda e ci si diverte con semplici coreografie ispirate ai ritmi latini. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata per citarne qualcuno, non mancheranno i balli di gruppo più amati del momento...puro divertimento!
Foto Trainer osvaldo
navarro
STAGE 7
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17:00
- 17:50
50 min

POLE DANCE BASE

pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
Foto Trainer giada
de toffoli
STAGE 8
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17:00
- 17:45
45 min

FUNCTIONAL WORKOUT

functional Semplice e consapevole
L'allenamento funzionale stimola sempre diversi gruppi muscolari allo stesso tempo. Questo tipo di allenamento punta a migliorare la qualità dei movimenti e la coordinazione intermuscolare e intramuscolare, nonché a rafforzare il core.
Foto Trainer nicola
rossi
STAGE 9
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17:00
- 17:40
40 min

MILITARY FITNESS

military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
Foto Trainer istruttore
militare
STAGE 10
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17:00
- 17:50
50 min

ANIMAL FLOW® POWER STRETCH

animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
Foto Trainer chiara
bertozzo
STAGE 12
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17:00
- 17:50
50 min

DYNAMIC POWER YOGA

yoga Semplice e consapevole
Un mix interessante di discipline olistiche. Il Power yoga in versione principiante unito a proposte di esercizi posturali, che aiuteranno a comprendere come STARE e MANTENERE al meglio le posizioni.
Foto Trainer roberta
vanzella
STAGE 13
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17:00
- 17:50
50 min

OUTDOOR COACH CROSS CARDIO

walking Semplice e divertente
L’allenamento all’aria aperta fa bene alla salute fisica e psicologica. Fare esercizi all’aperto, soprattutto in uno spazio verde o vicino al mare, può migliorare l’umore e l’autostima. Stare vicino alla natura riduce lo stress e calma. L’esposizione al sole migliora il tuo umore e la tua salute dandoti una sana dose di vitamina D. Alcune persone trovano più motivante allenarsi all’aperto, ottenendo migliori prestazioni fisiche e mentali
Foto Trainer jairo
junior
cross cardio
team
STAGE 14
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18:00
- 18:50
50 min

SALSATION®

salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
Foto Trainer alejandro
angulo
Foto Trainer federica
boriani
STAGE 1
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18:00
- 18:50
50 min

REEJAM®

reejam® Semplice e divertente
I passi base dell'hip hop anni 90 mixati sapientemente con il fitness di oggi. Un viaggio nel passato con una musica travolgente che non vi permetterà di stare fermi. Corsi e ricorsi storici...ieri era CITYJAM oggi è REEJAM...e sarà subito amore!
Foto Trainer barbara
fabbri
Foto Trainer anna
piccinini
Foto Trainer valentina
rizzi
Foto Trainer stefania
sarale
Foto Trainer sara
terazzi
STAGE 2
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18:00
- 18:50
50 min

SHAKA DANCE®

shaka dance® Semplice e divertente
Molto più di un programma di allenamento di danza, una tribù dedicata professionalmente e personalmente a potenziare, guidare, portare felicità e crescita attraverso una metodologia di allenamento che combina lavoro cardiovascolare e muscolare e coaching motivazionale.
Foto Trainer amela & crew
kurz
STAGE 3
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18:00
- 18:50
50 min

FREEUP®

Semplice e divertente
Lezioni a base di calci e pugni a ritmo di musica con il sacco!
Foto Trainer mirko
crespi
Foto Trainer marco
guidelli
Foto Trainer anna
larice
STAGE 4
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18:00
- 18:50
50 min

TWERK

hip hop Semplice e divertente
Nuovo stile di ballo tanto amato dalle cantanti moderne e che discende da un’antica danza africana. È il ballare una musica famosa in modo provocante in cui ognuno può muoversi liberamente e come più preferisce.
Foto Trainer erika
grazioli
STAGE 5
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18:00
- 18:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer giovanni
leccese
Foto Trainer angela
arena
STAGE 6
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18:00
- 18:50
50 min

TRAINING R-EVOLUTION

functional Semplice e consapevole
Training R-Evolution nasce come programma di tonificazione funzionale applicato al mondo del fitness musicale. Fonde insieme tecniche derivanti dai più variegati sistemi di allenamento.
Foto Trainer simone
laruffa
Foto Trainer giorgia
givonetti
STAGE 7
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18:00
- 18:50
50 min

POLE SILKS

pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
Foto Trainer alessia
panceri
STAGE 8
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

PILATES & FLEXIBILITY

pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
Foto Trainer elena
mauri
Foto Trainer salvatore
de luca
STAGE 12
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

HEALTHY CORE TRAINING

ginnastica pelvica Semplice e consapevole
Healthy core training è un protocollo di lavoro che ricerca attraverso l' equilibrio rinforzo-elasticità, il mantenimento del benessere del cingolo pelvico nel movimento quotidiano e sportivo attraverso il coinvolgimento e la presa in carico di tutto il corpo.
Foto Trainer marina
giuliani
STAGE 13
Aggiungi Cancella
06:30
- 07:30
60 min

OLISTIC WORKOUT Yoga & Taichi

olistic workout Semplice e consapevole
Metodo di allenamento creato e brevettato nel 2006 dal dottor Cristiano Lollo e che vede il corpo muoversi nella tridimensionalità dello spazio, con movimenti “spiraleggianti”. Unisce elementi di yoga, Pilates e Tai Chi ad una parte di allenamento funzionale a corpo libero, per poi terminare con una fase di rilassamento, respirazione e meditazione.
Foto Trainer cristiano
lollo
STAGE 12
Aggiungi Cancella
09:00
- 09:50
50 min

AEQUILIBRIUM SPECIAL CLASS

Semplice e consapevole
Special Class
Foto Trainer lorenzo
sommo
STAGE 2
Aggiungi Cancella
10:00
- 10:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer hermann
melo
STAGE 1
Aggiungi Cancella
10:00
- 10:50
50 min

STEP PLAYA 24

step Impegnativo e divertente
Step coreografico con un Trainer internazionale dal grande carisma. Adatto a chi ama questa disciplina e la pratica da tempo. La didattica è importante e Carlos è un esempio incredibile di come portare la classe ad eseguire sequenze complesse con fluidità e maestria. Gioca e mettiti alla prova!!
Foto Trainer carlos
ramirez
STAGE 2
Aggiungi Cancella
10:00
- 10:50
50 min

FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT

functional Semplice e consapevole
Functional Global Circuit è un programma di tonificazione a base funzionale impostato con la metodologia “a circuito” atipico. Diviso in moduli e non coreografico, raggiunge il duplice obiettivo di tonificazione e attivazione metabolica. La creazione del circuito (che differenzia i moduli) è garantita utilizzando diversi tra i più efficaci metodi d’allenamento.