Programma
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venerdì
16 set
sabato
17 set
domenica
18 set
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ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.
Livello di difficoltà:
Semplice e divertente
Semplice e consapevole
Semplice e intenso
Impegnativo e divertente
Resetta filtri
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
stefania sarale
mattia diamantini
alessandro zanella
Palco 1
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
STEPPISSIMO
step Impegnativo e divertente
Step coreografico aerobico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica.
laura camosso
rosa fontana
daniele matteotti
Palco 2
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® Semplice e intenso
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
marina giuliani
daniele magliola
simone magliola
anna piccinini
Palco 3
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
WORLD JUMPING®
world jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
alessandro arena
sandra baron
giorgia bottaro
giovanni leccese
mariano onorato
Palco 4
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
THAI FIT®️ FUNCTIONAL
thai fit® Semplice e intenso
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
maximilian arcidiaco
Palco 5
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
AKIPUMP
akipump functional Semplice e intenso
Classica lezione di pump, resistant training, migliorata dal punto di vista biomeccanico
fabrizio pellecchia
Palco 6
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
antonella grbavac
monika travner
Palco 8
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
MACUMBA®
macumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
antonio augelli
Palco 9
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
BALLA&BRUCIA®
dance Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
beba silvera ramos
Palco 10
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FLEXIBILITY TECHNIQUES
acro fit Semplice e divertente
La tecnica incontra il flow per imparare a raggiungere i tuoi obbiettivi di flessibilità attiva/ passiva e mobilità articolare.
debby ben assayag
Palco 11
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e divertente
Primo approccio al mondo della pole dance. Prime salite, sedute e spin per imparare a volare
giulia cozza
Palco 11
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15:00
- 15:40 40 min
- 15:40 40 min
Military Fitness
military fitness Semplice e intenso
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore
militare
militare
Palco 12
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
OLISTIC WORKOUT YIN E YANG
olistic workout postural yoga Semplice e consapevole
Le Asana dell’HataYoga nella loro forma originale poi evolute tridimensionalmente per finire con i principali allineamenti della ginnastica posturale Meziérès.
cristiano lollo
Palco 13
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15:00
- 15:30 30 min
- 15:30 30 min
AQUAJOY
aquafitness Semplice e divertente
Attraverso il Fun e l'utilizzo di piccoli attrezzi conduco il gruppo a esperienze ed obiettivi efficaci ed inaspettati.
micaela cillerai
Palco 15
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15:40
- 16:10 30 min
- 16:10 30 min
CARDIO ENDURANCE POWER
aquafitness Impegnativo e divertente
Tre differenti obiettivi, tre famiglie di esercizi mixati tra loro.
andrea gilardoni
Palco 15
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
RITMO DO BRASIL
ritmo do brasil Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
tiago da silva
andrè cruz
Palco 1
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
Una lezione semplice, ad alto impatto, adatta a Tutti. I passi base dell'hip hop anni 90 associati alla didattica fitness odierna.
sara destro
chiara inverardi
matteo piovesan
giulia raineri
Palco 2
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Impegnativo e divertente
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
magda franceschino
Palco 3
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
WORLD JUMPING®
world jumping® Impegnativo e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
alessandro arena
isabella la placa
kelly oi oi
elisa simeoni
Palco 4
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BOXEUP®
boxeup® Semplice e intenso
Lezioni combat di calci e pugni al sacco (boxe up) e senza (free up).
mirko crespi
marco guidelli
anna larice
Palco 5
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
H.D.P ®INTERVAL
functional h.d.p ® Semplice e intenso
Lezione di tonificazione interval training unica nel suo genere, coniuga lo sforzo breve intenso della sala pesi, con il divertimento della sala fitness
cristian cacace
Palco 6
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
PILOXING® BOOTY+
piloxing® Semplice e intenso
30’ concentrati sul lato B, con l’aggiunta di esercizi per addome e braccia attraverso l’utilizzo di bande elastiche specifiche. Tutto a tempo di musica!
michela di tecco
catalina albu
Palco 7
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
stefania galfrè
Palco 8
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ROCKTHEBILLY®
rockthebilly® Semplice e divertente
Danza-fitness basata sugli stili di danza e musica Rock'n'Roll, Boogie Woogie, Swing e Jazzbilly. "DANCE LIKE A LEGEND"
rene taumberger
Palco 9
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
LATINCROSS
latincross Semplice e divertente
Allenamento functional cardiovascolare con musica reggaeton e Hip Hop. L'allenamento diventa prima di tutto divertimento!
johnny cabezas
Palco 10
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
FUNCTIONAL & ACROFLOW
acro fit Semplice e divertente
Functional Totalbody e basi di acrobatica si incontrano per un allenamento unico
marta camillo
Palco 11
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e divertente
Primo approccio al mondo della pole dance. Prime salite, sedute e spin per imparare a volare.
debby ben assayag
Palco 11
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
PILATES & FLEXIBILITY®
pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
salvatore de luca
elena mauri
Palco 13
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16:10
- 16:40 30 min
- 16:40 30 min
DANCE & TONE
aquafitness Semplice e intenso
Lezione intervallata da brani di condizionamento muscolare a brani ballati aerobici.
valeria avellina
daniela polizzi
Palco 15
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
eduardo da silva
Palco 1
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
SALSATION®
dance salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
alejandro angulo
federica boriani
Palco 2
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FUNCTIONAL STEP TONE
functional step Impegnativo e divertente
giorgia givonetti
simone laruffa
alessandro pisanu
Palco 3
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
WORLD JUMPING®
world jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
lucia bukovinova
jana funtova
martina vrtakova
Palco 4
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
GROUPBOXING® ACADEMY
groupboxing® academy Impegnativo e divertente
La FitBoxe nella versione più dinamica e marziale. Gli Strike abbracciano il sacco e creano nuove tecniche e nuove opportunità di training...una combo spettacolare!
vincenzo mazzarella
Palco 5
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FUNCTIONAL SYSTEMS BODY WEIGHT
functional Semplice e intenso
lezione di funzionale a corpo libero
fabrizio pellecchia
Palco 6
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
GLAMDANCE
dance Semplice e divertente
Una lezione di dance molto divertente
rosa fontana
Palco 7
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
cristian da fre
Palco 8
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
AERO DANCE
dance Semplice e divertente
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante.
noemi foti
Palco 9
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
BAILACONMIGO
dance Semplice e divertente
Lezione ad alto impatto che unisce il fitness e la danza alternando ritmi latini, pop e house. Divertimento e un carico di energia assicurati!
eulalia la ruina
Palco 10
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ACROYOGA
acro fit Semplice e divertente
Lo Yoga incontra l’acrobatica per creare figure acrobatiche e divertenti insieme
debby ben assayag
Palco 11
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POLE CHOREOGRAPHY
pole dance Semplice e consapevole
Scarpe da ginnastica e voglia di ballare, una choreo divertente al palo targata ROCK ON THE POLE.
giulia cozza
Palco 11
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17:00
- 17:40 40 min
- 17:40 40 min
Military Fitness
military fitness Semplice e intenso
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore
militare
militare
Palco 12
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ANIMAL FLOW®
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
chiara bertozzo
Palco 13
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17:00
- 17:30 30 min
- 17:30 30 min
NEW GENERATION
aquafitness Semplice e divertente
Taglia, aggiungi, inserisci… ma sopratutto divertiti!
Allenamento aerobico in struttura coreografica.
antonio russo
Palco 15
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
OUTDOOR COACH
functional walking Semplice e intenso
By CROSS CARDIO & STREET WORKOUT. Un paio di cuffie, la spiaggia, il respiro del mare ed un TEAM super coinvolgente che vi accompagnerà in un'avventura motoria esaltante! Il Lavoro funzionale direttamente sulla sabbia...scarpe vietate!
jairo junior
marina giuliani
daniele magliola
simone magliola
anna piccinini
Palco 16
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17:40
- 18:10 30 min
- 18:10 30 min
Aqua Zumba®
aquafitness Semplice e divertente
AquaZumba è il PoolParty che hai sempre sognato! Vieni a festeggiare con noi e lascia che la straordinaria musica di Zumba ti porti in acque esotiche.
jaromir cremers
Palco 15
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
MACUMBA®
macumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
max imperoli
Palco 1
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
REESTEP
step Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da due grandi personaggi del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
ary marques
Palco 2
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
CRAB®
crab® functional Impegnativo e divertente
Functional Crab è una lezione che allena forza, potenza, velocità, flessibilità, coordinazione, resistenza muscolare, resistenza cardiovascolare.
giorgio radici
Palco 3
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
KANGOO JUMPS
kangoo jump Semplice e intenso
Attività fitness energica e dinamica con scarpe rebound shoes. Torna a saltare sarà super divertente!
romina cardin
ileana fuguliu
giovanni leccese
anna mantese
kelly oi oi
Palco 4
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
BOXEMOTION®
boxemotion® Semplice e intenso
Calci e pugni al sacco a ritmo di musica fanno di Boxemotion una lezione energica, divertente, entusiasmante ed allenante!