Programma
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Scopri tutti i corsi, i trainer e gli insegnanti presenti all'evento dedicato al Fitness internazionale più grande d'Europa!
venerdì
22 set
sabato
23 set
domenica
24 set
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bastano pochi click e il tuo programma sarà pronto per essere scaricato e stampato.
Enjoy!
ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
alejandro angulo
federica boriani
STAGE 1
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
Una lezione semplice, ad alto impatto, adatta a Tutti. I passi base dell'hip hop anni 90 associati alla didattica fitness odierna.
barbara fabbri
anna piccinini
valentina rizzi
stefania sarale
sara terazzi
STAGE 2
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
WELLCOME STEP
step Impegnativo e divertente
Step coreografico aerobico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica.
laura camosso
STAGE 3
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
GIO'S JUMPING®
gio's jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
gios' jumping team
STAGE 4
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
L’hip hop era considerato un modo di vivere e di essere, per questo divenne anche simbolo di libertà, gioia, rabbia, spiritualità, unione e condivisione.
Detto questo non ci resta che scoprire insieme cos’è l’hip hop, come si svolge un allenamento e quali sono i benefici e le eventuali controindicazioni.
luka raimondi
STAGE 5
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
YOGA FLEX FITNESS® SURPRISE
yoga Semplice e consapevole
Metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
elena mauri
salvatore de luca
STAGE 6
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
francesca strano
STAGE 7
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FUNCTIONAL THAI FIT®️
thai fit® Semplice e intenso
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
maximilian arcidiaco
ettore antonioli
consuelo lepre
STAGE 8
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FLEXY
flexy Semplice e divertente
Lezione di flessibilità total body con focus su schiena e gambe.
antonietta paradiso
STAGE 9
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
POLE SPIN
pole dance Semplice e consapevole
Lezione dedicata allo studio di combinazioni e figure di livello intermedio con palo in spin. Richiesta l’inversione.
luca dalle nogare
STAGE 9
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15:00
- 15:40 40 min
- 15:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da un grande personaggio del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
istruttore
militare
militare
STAGE 10
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
OLISTIC WORKOUT POSTURAL MEZIERES
olistic workout postural Semplice e intenso
Un insieme di posizioni e movimenti controllati associati alla respirazione e al rilassamento muscolare.
cristiano lollo
STAGE 11
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15:00
- 15:30 30 min
- 15:30 30 min
COREO NEW GENERATION
aquafitness Semplice e divertente
antonio russo
STAGE 13
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15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
E-POLES WALKING
walking Semplice e divertente
Il Nordic Walking digitale per l’allenamento outdoor. Adatto a chi ama fare sport all’aria aperta e vuole provare una vera e propria novità del settore Fitness
e-poles gabel
STAGE 14
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15:40
- 16:10 30 min
- 16:10 30 min
AQUA BOXE
aquafitness Semplice e divertente
ilenia cicala
STAGE 13
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
RITMO DO BRASIL®
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
tiago da silva
andrè cruz
STAGE 1
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
MACUMBA®
macumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
antonio augelli
STAGE 2
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
HIIT EXTREME
functional Impegnativo e divertente
Modalità di esecuzione di esercizi, intensi e brevi, inframezzati da periodi di riposo o di bassa intensità.
reidel duran
STAGE 3
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
GIO'S JUMPING®
gio's jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
gios' jumping team
STAGE 4
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
L’hip hop era considerato un modo di vivere e di essere, per questo divenne anche simbolo di libertà, gioia, rabbia, spiritualità, unione e condivisione.
Detto questo non ci resta che scoprire insieme cos’è l’hip hop, come si svolge un allenamento e quali sono i benefici e le eventuali controindicazioni.
peter valentin
STAGE 5
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POWER DANCE
dance Semplice e divertente
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante.
roberta ferrara
STAGE 6
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
milagros ana carranza santillan
cristina romano
STAGE 7
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BOXEUP®
boxeup® Semplice e intenso
Lezioni combat di calci e pugni al sacco (boxe up) e senza (free up).
mirko crespi
marco guidelli
anna larice
STAGE 8
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
CERCHIO
cerchio Semplice e divertente
Lezione dedicata a chi si approccia al cerchio per la prima volta, con lo studio di figure di base.
luca dalle nogare
STAGE 9
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POLE COMBO
pole dance Semplice e consapevole
Lezione dedicata allo studio di combinazioni e figure di livello intermedio. Richiesta l’inversione.
beatrice cogo
STAGE 9
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POSTURAL PROGRAM®
postural Semplice e consapevole
Nuovo format ideato e registrato da Giovanni Reberschak finalizzato al miglioramento della postura e al benessere generale della persona.
giovanni reberschak
STAGE 11
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16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
E-POLES WALKING
walking Semplice e divertente
Il Nordic Walking digitale per l’allenamento outdoor. Adatto a chi ama fare sport all’aria aperta e vuole provare una vera e propria novità del settore Fitness
e-poles gabel
STAGE 14
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16:20
- 16:50 30 min
- 16:50 30 min
SQUID
aquafitness Semplice e divertente
andrea gilardoni
STAGE 13
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
mattia diamantini
katia russello
stefania sarale
STAGE 1
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
STEP TNX
step Semplice e divertente
lezione coreografica PER TUTTI semplice, divertente e didattica
sabrina scarfo'
STAGE 2
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® Semplice e intenso
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
marina giuliani
daniele magliola
simone magliola
anna piccinini
STAGE 3
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
GIO'S JUMPING®
gio's jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
gios' jumping team
STAGE 4
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
AFRODANCEHALL
dance hip hop Semplice e divertente
Mix esplosivo di passi e ritmi caraibici, esotici, tribali in cui si fondono movimenti energici e sensuali a ritmi giamaicani e africani dalle origini al giorno d'oggi
lil cri
. nady
STAGE 5
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
JAMAFIT
dance Semplice e divertente
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante.
eva natalia dulli
STAGE 6
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
monika travner
STAGE 7
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
BOXEMOTION®
boxemotion® Semplice e intenso
Calci e pugni al sacco a ritmo di musica fanno di Boxemotion una lezione energica, divertente, entusiasmante ed allenante!
sara tonon
STAGE 8
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FLEXY
flexy Semplice e divertente
Lezione di flessibilità total body con focus su schiena e gambe.
antonietta paradiso
STAGE 9
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POLE TECNICA
pole dance Semplice e divertente
Lezione dedicata a chi si approccia al palo per la prima volta, con lo studio di figure di base.
beatrice cogo
STAGE 9
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17:00
- 17:40 40 min
- 17:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da un grande personaggio del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
istruttore
militare
militare
STAGE 10
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ANIMAL FLOW®
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
chiara bertozzo
STAGE 11
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17:00
- 17:30 30 min
- 17:30 30 min
AQUA ZUMBA®
aquafitness Semplice e divertente
jaromir cremers
STAGE 13
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17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
E-POLES WALKING
walking Semplice e divertente
Il Nordic Walking digitale per l’allenamento outdoor. Adatto a chi ama fare sport all’aria aperta e vuole provare una vera e propria novità del settore Fitness
e-poles gabel
STAGE 14
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
eduardo da silva
STAGE 1
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
REESTEP
step Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da un grande personaggio del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
ary marques
STAGE 2
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Semplice e divertente
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
magda franceschino
daniela borzetti
STAGE 3
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
KANGOO JUMPS
kangoo jumps Impegnativo e divertente
Attività fitness energica e dinamica con scarpe rebound shoes. Torna a saltare sarà super divertente!
kangoo jumps team
STAGE 4
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
L’hip hop era considerato un modo di vivere e di essere, per questo divenne anche simbolo di libertà, gioia, rabbia, spiritualità, unione e condivisione.
Detto questo non ci resta che scoprire insieme cos’è l’hip hop, come si svolge un allenamento e quali sono i benefici e le eventuali controindicazioni.
jesus guia
STAGE 5
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
MOVIMENTO LATINO
dance Semplice e divertente
Si balla, si suda e ci si diverte con semplici coreografie ispirate ai ritmi latini. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata per citarne qualcuno, non mancheranno i balli di gruppo più amati del momento...puro divertimento!
osvaldo navarro
STAGE 6
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
martina marchi
STAGE 7
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
GROUPBOXING® ACADEMY
groupboxing® academy Impegnativo e divertente
La FitBoxe nella versione più dinamica e marziale. Gli Strike abbracciano il sacco e creano nuove tecniche e nuove opportunità di training...una combo spettacolare!
vincenzo mazzarella
STAGE 8
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
CERCHIO
cerchio Semplice e divertente
Lezione dedicata allo studio di combinazioni e figure di livello intermedio. Richiesta conoscenza delle figure base.
antonietta paradiso
STAGE 9
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
POLE FLOW
pole dance Semplice e divertente
Lezione coreografica aperta a tutti, dove si studierà una sequenza a tempo di musica.
luca dalle nogare
STAGE 9
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
STRETCH BAND
postural Semplice e consapevole
Mix di movimenti di Yoga e di Stretching con la Stretch Band
enrico ceron
STAGE 11
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18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
E-POLES WALKING
walking Semplice e divertente
Il Nordic Walking digitale per l’allenamento outdoor. Adatto a chi ama fare sport all’aria aperta e vuole provare una vera e propria novità del settore Fitness
e-poles gabel
STAGE 14
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09:00
- 09:50 50 min
- 09:50 50 min