Programma
CREA IL TUO PERSONALE PROGRAMMA BBF!
Scopri tutti i corsi, i trainer e gli insegnanti presenti all'evento dedicato al Fitness internazionale più grande d'Europa!
ATTENZIONE: Il programma potrebbe subire variazioni! ATTENTION: The program may be changed!
venerdì
20 set
sabato
21 set
domenica
22 set
Imposta le tue preferenze con i filtri, scopri i trainer e consulta nel calendario le disponibilità orarie dei tre giorni...
bastano pochi click e il tuo programma sarà pronto per essere scaricato e stampato.
Enjoy!
ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.
Resetta filtri
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
luca de nigro
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
WELLCOME STEP
step Semplice e consapevole
Step coreografico con 4 trainer d'eccezione. Un teamteach divertente alla portata di tutti gli appassionati di questa disciplina intramontabile che vi metterà alla prova. Provare per credere!
laura camosso
noemi foti
manuela migliorino
valentina salsarulo
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
RITMO DO BRASIL® MASTER TRAINER
ritmo do brasil® Impegnativo e divertente
Ritmo Power è un innovativo programma fitness musicale pre-coreografato che unisce la vivacità delle musiche brasiliane con la potenza del metodo Tabata. La sua peculiarità risiede nell'alternanza di fasi di recupero cardio al ritmo di Samba con sessioni di allenamento ad alta intensità.
ritmo do brasil
team
team
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
THAI FIT®️
thai fit® Semplice e divertente
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
maximilian arcidiaco
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
pietro froiio
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
cindy giuffrida
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
REGGAETON FITNESS®
reggaeton fitness® Semplice e divertente
Programma di fitness coreografico che usa il metodo 8 + 8, tutti i partecipanti riusciranno a seguire la lezione con facilità!
monia bignone
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
giada de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:40 40 min
- 14:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
eduardo da silva
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PHYSICAL SHOW DANCE
dance Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
antonio augelli
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® Semplice e consapevole
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
daniele magliola
simone magliola
anna piccinini
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
gios' jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
davide attuati
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
milagros ana carranza santillan
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
DIAMONO FITNESS®
diamono fitness® Semplice e divertente
Parola chiave divertimento! Lezione cardio che propone mini coreografie fusion tra passi di fitness e movimenti raggaeton, balli caraibici, urban e oriental.
simona esu
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
POLE SILKS
pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
alessia panceri
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
OLISTIC WORKOUT Postural Mézierès
olistic workout Semplice e consapevole
Un insieme di posizioni e movimenti controllati associati alla respirazione e al rilassamento muscolare.
cristiano lollo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PILATES
pilates Semplice e consapevole
Il pilates Matwork alla portata di tutti. Controllo, forza e mobilità, questi i punti cardine che caratterizzeranno la lezione di Sveva. Nuovi spunti per gli insegnanti ed una bella esperienza motoria per chi si vuole avvicinare alla tecnica con semplicità e fattibilità
sveva boscolo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
15:30
- 16:10 40 min
- 16:10 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
rocha’s flow
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BALLA & BRUCIA®
balla & brucia® Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
beba silvera ramos
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BEWELL METABOLIC
functional Semplice e consapevole
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante. Un allenamento efficace e completo che ti aiuterà a "svegliare" il metabolismo e tonificare il corpo con semplici soluzioni motorie.
bewell italian team
sabrina scarfo'
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
gios' jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
HOUSE
hip hop Semplice e divertente
Nata a Chicago e New York, l’house dance è una “social dance” che si balla su musica house. L’elemento principale dell’house dance è il Jacking. I passi dell’house, come tutte le nuove discipline, derivano e sono influenzati da tutte le altre danze.
Da non dimenticare, ovviamente, è il lavoro di footwork e lofting che grazie a improvvisazione, enfasi e combinazione di fluidi movimenti e torsioni, rendono l’house dance uno stile unico e dinamico.
angelo mettica
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
deborah benetti
martina casagrande
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
STEPPISSIMO
step Semplice e divertente
Step coreografico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica. Mirko è un Trainer esperto, empatico con tanta energia e sarà capace di accompagnarvi in questa bella esperienza motoria con il sorriso.
mirko crotti
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POLE DANCE INTERMEDIO
pole dance Semplice e consapevole
E' una disciplina acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografiche attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari. Adatto a chi pratica già questa disciplina.
giada de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:45 45 min
- 16:45 45 min
KB TRAINING
functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
simone laruffa
giorgia givonetti
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
STRETCH BAND ACTIVITY
stretch band Semplice e consapevole
Mix di movimenti di Yoga e di Stretching con l'ausilio di una speciale Banda elastica. Un supporto utile per incrementare la vostra flessibilità facendovi percepire con il dovuto controllo, le vostre potenzialità.
enrico ceron
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
INFINITY TAI FLOW By Yoga Flex fitness®️
yoga Semplice e consapevole
Inifinity by yoga flex fitness è una simbiosi tra tradizione ed evoluzione: ispirato al format Yoga Flex Fitness, il nostro Infinity deriva dal Vinyasa Flow in cui le tradizionali forme yoga, formano sequenze libere ma uguamente legate da transizioni di movimento tipiche della danza. Armonia,controllo, forza respiro si fondono per creare piccole coreografie. Infinity by yoga flex fitness "lasciati trasportare".
salvatore de luca
elena mauri
barbara petrilli
laura zuccotti
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
RITMO DO BRASIL®
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
tiago da silva
andrè cruz
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
LES MILL® DANCE
les mill® dance Semplice e consapevole
Un allenamento di ballo, innovatore, moderno, dall’essenza unica e con musica pazzesca. LES MILLS DANCE è un allenamento con 3 picchi cardio per bruciare più calorie possibili e con movimenti moderni che che si sposano perfettamente con musica ispirata alle ultime tendenze.
gil du brasil
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Semplice e consapevole
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
daniela borzetti
magda franceschino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
KANGOO JUMPS
gio's jumping® kangoo jumps Semplice e divertente
Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole.
Si bruciano tante calorie divertendosi.
Permette di ottenere benefici per la schiena, il cuore e il sistema nervoso;
Beneficiando dei rimbalzi sulle ‘scarpe con le molle’, si rinforzano le articolazioni, la spina dorsale e le caviglie.
Giovanni e il suo team vi aspettano sul palco di Bibione Beach Fitness 2024.
gio's jumping team (kangoo jumps)
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
DANCEHALL
hip hop Semplice e divertente
La dancehall nasce in Giamaica ed è uno stile di danza composto da un insieme di passi che prendono ispirazione dalla vita reale e vengono poi messi in musica.
Ad oggi la dancehall è una danza diffusa in tutto il mondo, grazie soprattutto alla sua qualità di creare connessioni tra le persone e unire varie etnie.
carlos norway
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
martina marchi
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
MOVIMENTO LATINO
dance Semplice e divertente
Si balla, si suda e ci si diverte con semplici coreografie ispirate ai ritmi latini. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata per citarne qualcuno, non mancheranno i balli di gruppo più amati del momento...puro divertimento!
osvaldo navarro
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
giada de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:45 45 min
- 17:45 45 min
FUNCTIONAL WORKOUT
functional Semplice e consapevole
L'allenamento funzionale stimola sempre diversi gruppi muscolari allo stesso tempo. Questo tipo di allenamento punta a migliorare la qualità dei movimenti e la coordinazione intermuscolare e intramuscolare, nonché a rafforzare il core.
nicola rossi
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:40 40 min
- 17:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ANIMAL FLOW® POWER STRETCH
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
chiara bertozzo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
YOGA VINYASA
yoga Semplice e consapevole
YOGA VINYASA Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Lezione progettata per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.
sabrina scarfo'
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
OUTDOOR COACH CROSS CARDIO
walking Semplice e divertente
L’allenamento all’aria aperta fa bene alla salute fisica e psicologica. Fare esercizi all’aperto, soprattutto in uno spazio verde o vicino al mare, può migliorare l’umore e l’autostima. Stare vicino alla natura riduce lo stress e calma. L’esposizione al sole migliora il tuo umore e la tua salute dandoti una sana dose di vitamina D. Alcune persone trovano più motivante allenarsi all’aperto, ottenendo migliori prestazioni fisiche e mentali
jairo junior
cross cardio
team
team
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
alejandro angulo
federica boriani
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
I passi base dell'hip hop anni 90 mixati sapientemente con il fitness di oggi. Un viaggio nel passato con una musica travolgente che non vi permetterà di stare fermi. Corsi e ricorsi storici...ieri era CITYJAM oggi è REEJAM...e sarà subito amore!
barbara fabbri
anna piccinini
valentina rizzi
stefania sarale
sara terazzi
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
TRAINING R-EVOLUTION
functional Semplice e consapevole
Training R-Evolution nasce come programma di tonificazione funzionale applicato al mondo del fitness musicale. Fonde insieme tecniche derivanti dai più variegati sistemi di allenamento.
giorgia givonetti
simone laruffa
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
FREEUP®
Semplice e divertente
Lezioni a base di calci e pugni a ritmo di musica con il sacco!
mirko crespi
marco guidelli
anna larice
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
TWERK
hip hop Semplice e divertente
Nuovo stile di ballo tanto amato dalle cantanti moderne e che discende da un’antica danza africana. È il ballare una musica famosa in modo provocante in cui ognuno può muoversi liberamente e come più preferisce.
erika grazioli
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
giovanni leccese
angela arena
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
VERTICAL FUNCTIONAL STEP
functional Semplice e consapevole
Il functional step unisce l’allenamento funzionale con l'utilizzo dello step.
giada secco
giorgia secco
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
POLE SILKS
pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
alessia panceri
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
PILATES & FLEXIBILITY
pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
elena mauri
salvatore de luca
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
HEALTHY CORE TRAINING
ginnastica pelvica Semplice e consapevole
Healthy core training è un protocollo di lavoro che ricerca attraverso l' equilibrio rinforzo-elasticità, il mantenimento del benessere del cingolo pelvico nel movimento quotidiano e sportivo attraverso il coinvolgimento e la presa in carico di tutto il corpo.
marina giuliani
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
06:30
- 07:30 60 min
- 07:30 60 min
OLISTIC WORKOUT Yoga & Taichi
olistic workout Semplice e consapevole
Metodo di allenamento creato e brevettato nel 2006 dal dottor Cristiano Lollo e che vede il corpo muoversi nella tridimensionalità dello spazio, con movimenti “spiraleggianti”.
Unisce elementi di yoga, Pilates e Tai Chi ad una parte di allenamento funzionale a corpo libero, per poi terminare con una fase di rilassamento, respirazione e meditazione.
cristiano lollo
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
09:00
- 09:50 50 min
- 09:50 50 min
AEQUILIBRIUM SPECIAL CLASS
Semplice e consapevole
Special Class
lorenzo sommo
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
hermann melo
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
STEP PLAYA 24
step Impegnativo e divertente
Step coreografico con un Trainer internazionale dal grande carisma. Adatto a chi ama questa disciplina e la pratica da tempo. La didattica è importante e Carlos è un esempio incredibile di come portare la classe ad eseguire sequenze complesse con fluidità e maestria. Gioca e mettiti alla prova!!
carlos ramirez