Programma

CREA IL TUO PERSONALE PROGRAMMA BBF!

Scopri tutti i corsi, i trainer e gli insegnanti presenti all'evento dedicato al Fitness internazionale più grande d'Europa!

venerdì 16 set sabato 17 set domenica 18 set

Imposta le tue preferenze con i filtri, scopri i trainer e consulta nel calendario le disponibilità orarie dei tre giorni...
bastano pochi click e il tuo programma sarà pronto per essere scaricato e stampato.
Enjoy!

ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.

Livello di difficoltà: Semplice e divertente Semplice e consapevole Semplice e intenso Impegnativo e divertente
Resetta filtri
15:00
- 15:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer stefania
sarale
Foto Trainer mattia
diamantini
Foto Trainer alessandro
zanella
Palco 1
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

STEPPISSIMO

step Impegnativo e divertente
Step coreografico aerobico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica.
Foto Trainer laura
camosso
Foto Trainer rosa
fontana
Foto Trainer daniele
matteotti
Palco 2
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

CROSSCARDIO®

crosscardio® Semplice e intenso
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
Foto Trainer marina
giuliani
Foto Trainer daniele
magliola
Foto Trainer simone
magliola
Foto Trainer anna
piccinini
Palco 3
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

WORLD JUMPING®

world jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
Foto Trainer alessandro
arena
Foto Trainer sandra
baron
Foto Trainer giorgia
bottaro
Foto Trainer giovanni
leccese
Foto Trainer mariano
onorato
Palco 4
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

THAI FIT®️ FUNCTIONAL

thai fit® Semplice e intenso
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
Foto Trainer maximilian
arcidiaco
Palco 5
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

AKIPUMP

akipump functional Semplice e intenso
Classica lezione di pump, resistant training, migliorata dal punto di vista biomeccanico
Foto Trainer fabrizio
pellecchia
Palco 6
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer antonella
grbavac
Foto Trainer monika
travner
Palco 8
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

MACUMBA®

macumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
Foto Trainer antonio
augelli
Palco 9
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

BALLA&BRUCIA®

dance Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
Foto Trainer beba
silvera ramos
Palco 10
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

FLEXIBILITY TECHNIQUES

acro fit Semplice e divertente
La tecnica incontra il flow per imparare a raggiungere i tuoi obbiettivi di flessibilità attiva/ passiva e mobilità articolare.
Foto Trainer debby ben
assayag
Palco 11
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

POLE DANCE BASE

pole dance Semplice e divertente
Primo approccio al mondo della pole dance. Prime salite, sedute e spin per imparare a volare
Foto Trainer giulia
cozza
Palco 11
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:40
40 min

Military Fitness

military fitness Semplice e intenso
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore
militare
Palco 12
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:50
50 min

OLISTIC WORKOUT YIN E YANG

olistic workout postural yoga Semplice e consapevole
Le Asana dell’HataYoga nella loro forma originale poi evolute tridimensionalmente per finire con i principali allineamenti della ginnastica posturale Meziérès.
Foto Trainer cristiano
lollo
Palco 13
Aggiungi Cancella
15:00
- 15:30
30 min

AQUAJOY

aquafitness Semplice e divertente
Attraverso il Fun e l'utilizzo di piccoli attrezzi conduco il gruppo a esperienze ed obiettivi efficaci ed inaspettati.
Foto Trainer micaela
cillerai
Palco 15
Aggiungi Cancella
15:40
- 16:10
30 min

CARDIO ENDURANCE POWER

aquafitness Impegnativo e divertente
Tre differenti obiettivi, tre famiglie di esercizi mixati tra loro.
Foto Trainer andrea
gilardoni
Palco 15
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

RITMO DO BRASIL

ritmo do brasil Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
Foto Trainer tiago
da silva
Foto Trainer andrè
cruz
Palco 1
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

REEJAM®

reejam® Semplice e divertente
Una lezione semplice, ad alto impatto, adatta a Tutti. I passi base dell'hip hop anni 90 associati alla didattica fitness odierna.
Foto Trainer sara
destro
Foto Trainer chiara
inverardi
Foto Trainer matteo
piovesan
Foto Trainer giulia
raineri
Palco 2
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

POUND ROCKOUT WORKOUT®

pound rockout workout® Impegnativo e divertente
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
Foto Trainer magda
franceschino
Palco 3
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

WORLD JUMPING®

world jumping® Impegnativo e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
Foto Trainer alessandro
arena
Foto Trainer isabella
la placa
Foto Trainer kelly
oi oi
Foto Trainer elisa
simeoni
Palco 4
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

BOXEUP®

boxeup® Semplice e intenso
Lezioni combat di calci e pugni al sacco (boxe up) e senza (free up).
Foto Trainer mirko
crespi
Foto Trainer marco
guidelli
Foto Trainer anna
larice
Palco 5
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

H.D.P ®INTERVAL

functional h.d.p ® Semplice e intenso
Lezione di tonificazione interval training unica nel suo genere, coniuga lo sforzo breve intenso della sala pesi, con il divertimento della sala fitness
Foto Trainer cristian
cacace
Palco 6
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

PILOXING® BOOTY+

piloxing® Semplice e intenso
30’ concentrati sul lato B, con l’aggiunta di esercizi per addome e braccia attraverso l’utilizzo di bande elastiche specifiche. Tutto a tempo di musica!
Foto Trainer michela
di tecco
Foto Trainer catalina
albu
Palco 7
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer stefania
galfrè
Palco 8
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

ROCKTHEBILLY®

rockthebilly® Semplice e divertente
Danza-fitness basata sugli stili di danza e musica Rock'n'Roll, Boogie Woogie, Swing e Jazzbilly. "DANCE LIKE A LEGEND"
Foto Trainer rene
taumberger
Palco 9
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

LATINCROSS

latincross Semplice e divertente
Allenamento functional cardiovascolare con musica reggaeton e Hip Hop. L'allenamento diventa prima di tutto divertimento!
Foto Trainer johnny
cabezas
Palco 10
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

FUNCTIONAL & ACROFLOW

acro fit Semplice e divertente
Functional Totalbody e basi di acrobatica si incontrano per un allenamento unico
Foto Trainer marta
camillo
Palco 11
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

POLE DANCE BASE

pole dance Semplice e divertente
Primo approccio al mondo della pole dance. Prime salite, sedute e spin per imparare a volare.
Foto Trainer debby ben
assayag
Palco 11
Aggiungi Cancella
16:00
- 16:50
50 min

PILATES & FLEXIBILITY®

pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
Foto Trainer salvatore
de luca
Foto Trainer elena
mauri
Palco 13
Aggiungi Cancella
16:10
- 16:40
30 min

DANCE & TONE

aquafitness Semplice e intenso
Lezione intervallata da brani di condizionamento muscolare a brani ballati aerobici.
Foto Trainer valeria
avellina
Foto Trainer daniela
polizzi
Palco 15
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

REVOLUTION SAMBAFIT®

revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
Foto Trainer eduardo
da silva
Palco 1
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

SALSATION®

dance salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
Foto Trainer alejandro
angulo
Foto Trainer federica
boriani
Palco 2
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

FUNCTIONAL STEP TONE

functional step Impegnativo e divertente
Foto Trainer giorgia
givonetti
Foto Trainer simone
laruffa
Foto Trainer alessandro
pisanu
Palco 3
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

WORLD JUMPING®

world jumping® Semplice e intenso
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
Foto Trainer lucia
bukovinova
Foto Trainer jana
funtova
Foto Trainer martina
vrtakova
Palco 4
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

GROUPBOXING® ACADEMY

groupboxing® academy Impegnativo e divertente
La FitBoxe nella versione più dinamica e marziale. Gli Strike abbracciano il sacco e creano nuove tecniche e nuove opportunità di training...una combo spettacolare!
Foto Trainer vincenzo
mazzarella
Palco 5
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

FUNCTIONAL SYSTEMS BODY WEIGHT

functional Semplice e intenso
lezione di funzionale a corpo libero
Foto Trainer fabrizio
pellecchia
Palco 6
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

GLAMDANCE

dance Semplice e divertente
Una lezione di dance molto divertente
Foto Trainer rosa
fontana
Palco 7
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

ZUMBA®

zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
Foto Trainer cristian
da fre
Palco 8
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

AERO DANCE

dance Semplice e divertente
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante.
Foto Trainer noemi
foti
Palco 9
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

BAILACONMIGO

dance Semplice e divertente
Lezione ad alto impatto che unisce il fitness e la danza alternando ritmi latini, pop e house. Divertimento e un carico di energia assicurati!
Foto Trainer eulalia
la ruina
Palco 10
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

ACROYOGA

acro fit Semplice e divertente
Lo Yoga incontra l’acrobatica per creare figure acrobatiche e divertenti insieme
Foto Trainer debby ben
assayag
Palco 11
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

POLE CHOREOGRAPHY

pole dance Semplice e consapevole
Scarpe da ginnastica e voglia di ballare, una choreo divertente al palo targata ROCK ON THE POLE.
Foto Trainer giulia
cozza
Palco 11
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:40
40 min

Military Fitness

military fitness Semplice e intenso
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
istruttore
militare
Palco 12
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

ANIMAL FLOW®

animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
Foto Trainer chiara
bertozzo
Palco 13
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:30
30 min

NEW GENERATION

aquafitness Semplice e divertente
Taglia, aggiungi, inserisci… ma sopratutto divertiti! Allenamento aerobico in struttura coreografica.
Foto Trainer antonio
russo
Palco 15
Aggiungi Cancella
17:00
- 17:50
50 min

OUTDOOR COACH

functional walking Semplice e intenso
By CROSS CARDIO & STREET WORKOUT. Un paio di cuffie, la spiaggia, il respiro del mare ed un TEAM super coinvolgente che vi accompagnerà in un'avventura motoria esaltante! Il Lavoro funzionale direttamente sulla sabbia...scarpe vietate!
Foto Trainer jairo
junior
Foto Trainer marina
giuliani
Foto Trainer daniele
magliola
Foto Trainer simone
magliola
Foto Trainer anna
piccinini
Palco 16
Aggiungi Cancella
17:40
- 18:10
30 min

Aqua Zumba®

aquafitness Semplice e divertente
AquaZumba è il PoolParty che hai sempre sognato! Vieni a festeggiare con noi e lascia che la straordinaria musica di Zumba ti porti in acque esotiche.
Foto Trainer jaromir
cremers
Palco 15
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

MACUMBA®

macumba® Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
Foto Trainer max
imperoli
Palco 1
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

REESTEP

step Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da due grandi personaggi del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
Foto Trainer ary
marques
Palco 2
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

CRAB®

crab® functional Impegnativo e divertente
Functional Crab è una lezione che allena forza, potenza, velocità, flessibilità, coordinazione, resistenza muscolare, resistenza cardiovascolare.
Foto Trainer giorgio
radici
Palco 3
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

KANGOO JUMPS

kangoo jump Semplice e intenso
Attività fitness energica e dinamica con scarpe rebound shoes. Torna a saltare sarà super divertente!
Foto Trainer romina
cardin
Foto Trainer ileana
fuguliu
Foto Trainer giovanni
leccese
Foto Trainer anna
mantese
Foto Trainer kelly
oi oi
Palco 4
Aggiungi Cancella
18:00
- 18:50
50 min

BOXEMOTION®

boxemotion® Semplice e intenso
Calci e pugni al sacco a ritmo di musica fanno di Boxemotion una lezione energica, divertente, entusiasmante ed allenante!