Programma
CREA IL TUO PERSONALE PROGRAMMA BBF!
Scopri tutti i corsi, i trainer e gli insegnanti presenti all'evento dedicato al Fitness internazionale più grande d'Europa!
ATTENZIONE: Il programma potrebbe subire variazioni! ATTENTION: The program may be changed!
venerdì
20 set
sabato
21 set
domenica
22 set
Imposta le tue preferenze con i filtri, scopri i trainer e consulta nel calendario le disponibilità orarie dei tre giorni...
bastano pochi click e il tuo programma sarà pronto per essere scaricato e stampato.
Enjoy!
ATTENZIONE: le lezioni inserite nel tuo programma personale non sono da considerarsi prenotate.
Resetta filtri
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
de nigro
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
WELLCOME STEP
step Semplice e consapevole
Step coreografico con 4 trainer d'eccezione. Un teamteach divertente alla portata di tutti gli appassionati di questa disciplina intramontabile che vi metterà alla prova. Provare per credere!
camosso
foti
migliorino
salsarulo
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
RITMO DO BRASIL® POWER
ritmo do brasil® Impegnativo e divertente
Ritmo Power è un innovativo programma fitness musicale pre-coreografato che unisce la vivacità delle musiche brasiliane con la potenza del metodo Tabata. La sua peculiarità risiede nell'alternanza di fasi di recupero cardio al ritmo di Samba con sessioni di allenamento ad alta intensità.
ritmo do brasil
team
team
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
THAI FIT®️
thai fit® Semplice e divertente
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
arcidiaco
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
froiio
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
giuffrida
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
REGGAETON FITNESS®
reggaeton fitness® Semplice e divertente
Programma di fitness coreografico che usa il metodo 8 + 8, tutti i partecipanti riusciranno a seguire la lezione con facilità!
bignone
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:40 40 min
- 14:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
da silva
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PHYSICAL SHOW DANCE
dance Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
augelli
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® Semplice e consapevole
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
magliola
magliola
piccinini
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
attuati
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
carranza santillan
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
DIAMONO FITNESS®
diamono fitness® Semplice e divertente
Parola chiave divertimento! Lezione cardio che propone mini coreografie fusion tra passi di fitness e movimenti raggaeton, balli caraibici, urban e oriental.
esu
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
POLE SILKS
pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
panceri
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
OLISTIC WORKOUT Postural Mézierès
olistic workout Semplice e consapevole
Un insieme di posizioni e movimenti controllati associati alla respirazione e al rilassamento muscolare.
lollo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PILATES
pilates Semplice e consapevole
Il pilates Matwork alla portata di tutti. Controllo, forza e mobilità, questi i punti cardine che caratterizzeranno la lezione di Sveva. Nuovi spunti per gli insegnanti ed una bella esperienza motoria per chi si vuole avvicinare alla tecnica con semplicità e fattibilità
boscolo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
15:30
- 16:10 40 min
- 16:10 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BALLA & BRUCIA®
balla & brucia® Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
silvera ramos
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BEWELL METABOLIC
functional Semplice e consapevole
Una lezione divertente, stimolante ed esaltante. Un allenamento efficace e completo che ti aiuterà a "svegliare" il metabolismo e tonificare il corpo con semplici soluzioni motorie.
italian team
scarfo'
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
HOUSE
hip hop Semplice e divertente
Nata a Chicago e New York, l’house dance è una “social dance” che si balla su musica house. L’elemento principale dell’house dance è il Jacking. I passi dell’house, come tutte le nuove discipline, derivano e sono influenzati da tutte le altre danze.
Da non dimenticare, ovviamente, è il lavoro di footwork e lofting che grazie a improvvisazione, enfasi e combinazione di fluidi movimenti e torsioni, rendono l’house dance uno stile unico e dinamico.
mettica
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
benetti
casagrande
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
STEPPISSIMO
step Semplice e divertente
Step coreografico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica. Mirko è un Trainer esperto, empatico con tanta energia e sarà capace di accompagnarvi in questa bella esperienza motoria con il sorriso.
crotti
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
POLE DANCE INTERMEDIO
pole dance Semplice e consapevole
E' una disciplina acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografiche attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari. Adatto a chi pratica già questa disciplina.
de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:45 45 min
- 16:45 45 min
KB TRAINING
functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
laruffa
givonetti
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
STRETCH BAND ACTIVITY
stretch band Semplice e consapevole
Mix di movimenti di Yoga e di Stretching con l'ausilio di una speciale Banda elastica. Un supporto utile per incrementare la vostra flessibilità facendovi percepire con il dovuto controllo, le vostre potenzialità.
ceron
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
INFINITY TAI FLOW By Yoga Flex fitness®️
yoga Semplice e consapevole
Inifinity by yoga flex fitness è una simbiosi tra tradizione ed evoluzione: ispirato al format Yoga Flex Fitness, il nostro Infinity deriva dal Vinyasa Flow in cui le tradizionali forme yoga, formano sequenze libere ma uguamente legate da transizioni di movimento tipiche della danza. Armonia,controllo, forza respiro si fondono per creare piccole coreografie. Infinity by yoga flex fitness "lasciati trasportare".
de luca
mauri
petrilli
zuccotti
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
RITMO DO BRASIL®
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
da silva
cruz
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
LES MILL® DANCE
les mill® dance Semplice e consapevole
Un allenamento di ballo, innovatore, moderno, dall’essenza unica e con musica pazzesca. LES MILLS DANCE è un allenamento con 3 picchi cardio per bruciare più calorie possibili e con movimenti moderni che che si sposano perfettamente con musica ispirata alle ultime tendenze.
du brasil
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Semplice e consapevole
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
borzetti
franceschino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
KANGOO JUMPS
gio's jumping® kangoo jumps Semplice e divertente
Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole.
Si bruciano tante calorie divertendosi.
Permette di ottenere benefici per la schiena, il cuore e il sistema nervoso;
Beneficiando dei rimbalzi sulle ‘scarpe con le molle’, si rinforzano le articolazioni, la spina dorsale e le caviglie.
Giovanni e il suo team vi aspettano sul palco di Bibione Beach Fitness 2024.
jumping team (kangoo jumps)
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
DANCEHALL
hip hop Semplice e divertente
La dancehall nasce in Giamaica ed è uno stile di danza composto da un insieme di passi che prendono ispirazione dalla vita reale e vengono poi messi in musica.
Ad oggi la dancehall è una danza diffusa in tutto il mondo, grazie soprattutto alla sua qualità di creare connessioni tra le persone e unire varie etnie.
norway
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
marchi
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
MOVIMENTO LATINO
dance Semplice e divertente
Si balla, si suda e ci si diverte con semplici coreografie ispirate ai ritmi latini. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata per citarne qualcuno, non mancheranno i balli di gruppo più amati del momento...puro divertimento!
navarro
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
POLE DANCE BASE
pole dance Semplice e consapevole
E' una semplice acrobatica che prevede lo svolgimento di figure e coreografie attorno ad una pertica che può girare su se stessa oppure restare ferma. E' uno sport completo che prevede l'utilizzo di tutte le fasce muscolari.
de toffoli
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:45 45 min
- 17:45 45 min
FUNCTIONAL WORKOUT
functional Semplice e consapevole
L'allenamento funzionale stimola sempre diversi gruppi muscolari allo stesso tempo. Questo tipo di allenamento punta a migliorare la qualità dei movimenti e la coordinazione intermuscolare e intramuscolare, nonché a rafforzare il core.
rossi
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:40 40 min
- 17:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ANIMAL FLOW® POWER STRETCH
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
bertozzo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
DYNAMIC POWER YOGA
yoga Semplice e consapevole
Un mix interessante di discipline olistiche. Il Power yoga in versione principiante unito a proposte di esercizi posturali, che aiuteranno a comprendere come STARE e MANTENERE al meglio le posizioni.
vanzella
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
OUTDOOR COACH CROSS CARDIO
walking Semplice e divertente
L’allenamento all’aria aperta fa bene alla salute fisica e psicologica. Fare esercizi all’aperto, soprattutto in uno spazio verde o vicino al mare, può migliorare l’umore e l’autostima. Stare vicino alla natura riduce lo stress e calma. L’esposizione al sole migliora il tuo umore e la tua salute dandoti una sana dose di vitamina D. Alcune persone trovano più motivante allenarsi all’aperto, ottenendo migliori prestazioni fisiche e mentali
junior
cross cardio
team
team
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
angulo
boriani
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
I passi base dell'hip hop anni 90 mixati sapientemente con il fitness di oggi. Un viaggio nel passato con una musica travolgente che non vi permetterà di stare fermi. Corsi e ricorsi storici...ieri era CITYJAM oggi è REEJAM...e sarà subito amore!
fabbri
piccinini
rizzi
sarale
terazzi
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
SHAKA DANCE®
shaka dance® Semplice e divertente
Molto più di un programma di allenamento di danza, una tribù dedicata professionalmente e personalmente a potenziare, guidare, portare felicità e crescita attraverso una metodologia di allenamento che combina lavoro cardiovascolare e muscolare e coaching motivazionale.
kurz
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
FREEUP®
Semplice e divertente
Lezioni a base di calci e pugni a ritmo di musica con il sacco!
crespi
guidelli
larice
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
TWERK
hip hop Semplice e divertente
Nuovo stile di ballo tanto amato dalle cantanti moderne e che discende da un’antica danza africana. È il ballare una musica famosa in modo provocante in cui ognuno può muoversi liberamente e come più preferisce.
grazioli
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
leccese
arena
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
TRAINING R-EVOLUTION
functional Semplice e consapevole
Training R-Evolution nasce come programma di tonificazione funzionale applicato al mondo del fitness musicale. Fonde insieme tecniche derivanti dai più variegati sistemi di allenamento.
laruffa
givonetti
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
POLE SILKS
pole dance Semplice e consapevole
E' una novità del mondo dell'acrobatica aerea, si basa sull'unione di due discipline: la pole dance e i tessuti aerei. Grazie alla fusione dei due attrezzi è possibile realizzare figure e coreografie armoniose intorno alla pertica. E' adatto a tutti e non servono particolari abilità fisiche.
panceri
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
PILATES & FLEXIBILITY
pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
mauri
de luca
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
HEALTHY CORE TRAINING
ginnastica pelvica Semplice e consapevole
Healthy core training è un protocollo di lavoro che ricerca attraverso l' equilibrio rinforzo-elasticità, il mantenimento del benessere del cingolo pelvico nel movimento quotidiano e sportivo attraverso il coinvolgimento e la presa in carico di tutto il corpo.
giuliani
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
06:30
- 07:30 60 min
- 07:30 60 min
OLISTIC WORKOUT Yoga & Taichi
olistic workout Semplice e consapevole
Metodo di allenamento creato e brevettato nel 2006 dal dottor Cristiano Lollo e che vede il corpo muoversi nella tridimensionalità dello spazio, con movimenti “spiraleggianti”.
Unisce elementi di yoga, Pilates e Tai Chi ad una parte di allenamento funzionale a corpo libero, per poi terminare con una fase di rilassamento, respirazione e meditazione.
lollo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
09:00
- 09:50 50 min
- 09:50 50 min
AEQUILIBRIUM SPECIAL CLASS
Semplice e consapevole
Special Class
sommo
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
melo
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
STEP PLAYA 24
step Impegnativo e divertente
Step coreografico con un Trainer internazionale dal grande carisma. Adatto a chi ama questa disciplina e la pratica da tempo. La didattica è importante e Carlos è un esempio incredibile di come portare la classe ad eseguire sequenze complesse con fluidità e maestria. Gioca e mettiti alla prova!!
ramirez
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT
functional Semplice e consapevole
Functional Global Circuit è un programma di tonificazione a base funzionale impostato con la metodologia “a circuito” atipico.
Diviso in moduli e non coreografico, raggiunge il duplice obiettivo di tonificazione e attivazione metabolica.
La creazione del circuito (che differenzia i moduli) è garantita utilizzando diversi tra i più efficaci metodi d’allenamento.
gianesella
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
THAI FIT®️
thai fit® Semplice e divertente
Fitness musicale adatto a tutti. Unisce i movimenti funzionali classici a quelli marziali abbinati alla musica.
arcidiaco
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
sassone
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
REEJAM: REE come reinventare, riproporre, reinterpretare l'hip hop anni 90 con i canoni del fitness di oggi. La musica coinvolgente, i passi identificativi del cardiofunk mixati ai passi base dell'aerobica a basso impatto, vi catapulteranno in un mondo divertente fatto di semplici coreografie supportate da una colonna sonora da urlo
piccinini
moioli
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
salsation
team
team
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
carlessi
drammissimo
farfan
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:45 45 min
- 10:45 45 min
FUNCTIONAL FLOW
functional Semplice e consapevolefiscer
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:40 40 min
- 10:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentemargherito
parrino
stella
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
YOGAFITNESS®
yoga Semplice e consapevole
Lezione mista che fonde lo Yogafitness® con il FitPilates®. una carica di energia positiva!
reberschak
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
PILATES REVOLUTION
pilates Semplice e consapevole
Pilates Revolution è una tipologia di ginnastica finalizzata alla salute e al benessere che rivisita in chiave moderna e funzionale il metodo elaborato da J. Pilates e dedicato alla ricerca del controllo su ogni movimento del proprio corpo.
de bartolomeo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
RITMO DO BRASIL®
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un'attività energizzante che fonde il meglio del cardio fitness con passi tecnici tipici della danza brasiliana. Un mix esplosivo per mantenersi in forma lasciandosi trasportare dalle note coinvolgenti della Samba ( e non solo ) guidati dal carisma di Tiago , Andre' e da tutta la RITMO DO BRASIL FAMILY!
da silva
cruz
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
REESTEP
step Impegnativo e divertente
Lezione di step coreografata proposta da un grande personaggio del mondo del fitness musicale. Una sfida a suon di sequenze originali e musica da urlo.
marques
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
LES MILL ® BODY ATTACK
les mills® Semplice e consapevole
Un allenamento di gruppo ad alta energia con movimenti adatti a persone con diversi livelli di fitness, dal principiante all'avanzato. In BODYATTACK™️ vengono combinati movimenti atletici come corsa, affondi, squat e salti con esercizi di forza e tono per gli arti inferiori, superiori e per il core. Un insegnante LES MILLS ti accompagnerà con una musica travolgente a bruciare fino a 555 calorie lasciandoti un senso di soddisfazione ed alta energia.
boffa
dellacostanza
du brasil
kapidani
marin
montino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
DANCEHALL
hip hop Semplice e divertente
La dancehall nasce in Giamaica ed è uno stile di danza composto da un insieme di passi che prendono ispirazione dalla vita reale e vengono poi messi in musica.
Ad oggi la dancehall è una danza diffusa in tutto il mondo, grazie soprattutto alla sua qualità di creare connessioni tra le persone e unire varie etnie.
cri
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
giuffrida
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
MOVIDA FITNESS®
movida fitness® Semplice e divertente
Un programma di fitness musicale pre-coreografato facile divertente ed allenante. Movimenti semplici, ripetuti nel tempo e abbinati alla musica che spazia tra stili diversi quali la salsa , il merengue, il latin pop, il rock e tutta la musica dance di ieri e di oggi. Allena il tuo cuore a sorridere.
sposato
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
malverdi
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:45 45 min
- 11:45 45 min
KB TRAINING
functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
laruffa
givonetti
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:40 40 min
- 11:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertenteeusebione
tonel
tornaghi
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
POSTURAL FUSION
postural Semplice e consapevole
Dalla respirazione, alla postura, passando attraverso gli asana, una pratica completa per far rifiorire la tua colonna vertebrale. L’obiettivo è cercare di adattare e utilizzare gli elementi di tre discipline olistiche, posturale, pilates e yoga, rispettando le esigenze del singolo, aiutandoli a prendere coscienza del proprio corpo (nelle varie posizioni: eretta, seduta, decubito, quadrupedica) e soprattutto di come utilizzarlo rispettando i propri limiti.
migliosi
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
STRETCH BAND SYSTEM
stretch band Semplice e consapevole
Mix di movimenti di Yoga e di Stretching con la Stretch Band
ceron
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
angulo
boriani
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
REEJAM con Laura e Ivan e tutta la CREW! Un'esperienza super divertente! Uniti sotto lo stesso BEAT e ballerete come se nessuno vi stesse guardando!
Viva la musica hiphop degli anni 90 riproposta con semplicità ed immediatezza.
cristina
mion
nishimura
piccinini
robustelli
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
STRONG NATION ™
strong nation™ Semplice e consapevole
Allenamento ad intervalli ad alta intensità, esercizi per il controllo del peso e della forza, il tutto guidato dalla musica.
belletti
rubini volante
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
GROUPBOXING® ACADEMY
Semplice e consapevole
La FitBoxe nella versione più dinamica e marziale. Gli Strike abbracciano il sacco e creano nuove tecniche e nuove opportunità di training...una combo spettacolare!
mazzarella
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
imperatore
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
SHAKA DANCE®
shaka dance® Semplice e divertente
Molto più di un programma di allenamento di danza, una tribù dedicata professionalmente e personalmente a potenziare, guidare, portare felicità e crescita attraverso una metodologia di allenamento che combina lavoro cardiovascolare e muscolare e coaching motivazionale.
kurz
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
BAILACONMIGO
Semplice e divertente
Lezione ad alto impatto che unisce il fitness e la danza alternando ritmi latini, pop e house. Divertimento e un carico di energia assicurati!
la ruina
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
coppola
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:45 45 min
- 12:45 45 min
FUNCTIONAL WORKOUT
functional Semplice e consapevole
L'allenamento funzionale stimola sempre diversi gruppi muscolari allo stesso tempo. Questo tipo di allenamento punta a migliorare la qualità dei movimenti e la coordinazione intermuscolare e intramuscolare, nonché a rafforzare il core.
rossi
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:40 40 min
- 12:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentebiasucci
tonizzo
toscano
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
PILATES SPIRALS
pilates Semplice e consapevole
I principi base del Pilates incontrano movimenti a spirale e circolari, rendendo la lezione multiplanare adatta alla mobilitazione delle colonna vertebrale e delle articolazioni.
orizzonte
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
HEALTHY CORE TRAINING
ginnastica pelvica Semplice e consapevole
Healthy core training è un protocollo di lavoro che ricerca attraverso l' equilibrio rinforzo-elasticità, il mantenimento del benessere del cingolo pelvico nel movimento quotidiano e sportivo attraverso il coinvolgimento e la presa in carico di tutto il corpo.
giuliani
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
OUTDOOR COACH CROSS CARDIO
walking Semplice e divertente
L’allenamento all’aria aperta fa bene alla salute fisica e psicologica. Fare esercizi all’aperto, soprattutto in uno spazio verde o vicino al mare, può migliorare l’umore e l’autostima. Stare vicino alla natura riduce lo stress e calma. L’esposizione al sole migliora il tuo umore e la tua salute dandoti una sana dose di vitamina D. Alcune persone trovano più motivante allenarsi all’aperto, ottenendo migliori prestazioni fisiche e mentali
junior
cross cardio
team
team
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
da silva
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
STEP
step Semplice e consapevole
Step coreografico aerobico che prevede la costruzione di una coreografia seguendo un ritmo costante della musica.
furgani
matteotti
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Semplice e consapevole
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
borzetti
franceschino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
KANGOO JUMPS
gio's jumping® kangoo jumps Semplice e divertente
Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole.
Si bruciano tante calorie divertendosi.
Permette di ottenere benefici per la schiena, il cuore e il sistema nervoso;
Beneficiando dei rimbalzi sulle ‘scarpe con le molle’, si rinforzano le articolazioni, la spina dorsale e le caviglie.
Giovanni e il suo team vi aspettano sul palco di Bibione Beach Fitness 2024.
jumping team (kangoo jumps)
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
VOGUING
hip hop Semplice e divertente
Il voguing è una disciplina nata nei locali gay frequentati da latinoamericani e da afroamericani già dai primi anni Sessanta.
Il Voguing consiste in origine nell’imitare con gesti angolari e fluidi le pose plastiche dei modelli che appaiono nelle sfilate, simboleggiate dalle copertine del noto magazine americano di moda Vogue, da cui la danza prende il nome.
È uno stile in continua evoluzione praticato perlopiù nelle cosiddette ballroom (competizioni di voguing all’interno di locali gay) in alcune tra le principali città degli Stati Uniti, come New York, Atlanta, Los Angeles, Philadelphia, Washington, Miami, Detroit e Chicago.
anahita
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
sabatti
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
AERODANCE
dance Impegnativo e divertente
Una lezione di aerobica che ha come caratteristica la fluidità e la precisione. La musica dance di oggi come colonna sonora vi accompagnerà in questo viaggio coreografico. Uso dello spazio, coinvolgimento emotivo e splendida didattica faranno sì che tutti i partecipanti possano sentirsi protagonisti.
camosso
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
FUNCTIONAL TRAINING
functional Impegnativo e divertente
Lezione impostata con un lavoro ad alto impatto metabolico e muscolare suddiviso in blocchi di lavoro a tempo: poco recupero e tanto lavoro muscolare!!!
ferrari
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentechecchin
de nadai
gigio
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
YOGA FLEX FITNESS®
yoga Semplice e consapevole
Un nuovo format che coniuga esercizi e movimenti dello yoga, del Pilates e del Thai Chi per lavorare sulla flessibilità e sulla resistenza di corpo e mente.
mauri
de luca
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
DYNAMIC POSTURAL®
postural Semplice e consapevole
Postural Dynamic è un mix di discipline olistiche. Parola chiave: fluidità. Protagonisti indiscussi, infatti, saranno i movimenti dinamici e sciolti di Pilates e Power Yoga
pagano
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
de nigro
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
RITMO DO BRASIL® MACULELE WORKOUT
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Il Maculelê è una danza popolare brasiliana che simula una lotta utilizzando come arma due bastoni. E' proprio da qui che il Maculele Workout prende ispirazione per creare un allenamento cardiovascolare divertente con una colonna sonora sprizzante di energia
cruz
gonzales
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
TRAINING R-EVOLUTION
functional Semplice e consapevole
Training R-Evolution nasce come programma di tonificazione funzionale applicato al mondo del fitness musicale. Fonde insieme tecniche derivanti dai più variegati sistemi di allenamento.
sommo
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
kumo
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
santana
alomia
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
STRONG FUNCTIONAL
functional Semplice e intenso
Lezione di tonificazione di media intensità impostata come un interval training dinamico.
d'amato
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
FITDANCE
dance Semplice e divertente
Fitdance è un unione di esercizi di Fitness con passi tecnici di Ballo nei vari stili quali hip hop Reggaeton salsa merengue jive rock tango samba e tanti altri alternando sequenze ad alta media e bassa intensità. Un vero hit allenante stimolante e divertente dove la musica fa da padrona quali pop internazionale pop italiano ,revival ,latina ,jazz eccetera.
Un vero total body workout a tempo di musica con il piacere di imparare passi di stile di tonificare sudare e divertirsi alla grande. Provare per credere!
michelin
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertente
Lezione dedicata a chi vuole imparare l0indoor cycling con formatori nazionali Dream Team Italia
.
academy
academy
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
OLISTIC WORKOUT TAO YOGA
olistic workout Semplice e consapevole
Metodo di allenamento creato e brevettato nel 2006 dal dottor Cristiano Lollo e che vede il corpo muoversi nella tridimensionalità dello spazio, con movimenti “spiraleggianti”.
Unisce elementi di yoga, Pilates e Tai Chi ad una parte di allenamento funzionale a corpo libero, per poi terminare con una fase di rilassamento, respirazione e meditazione.
lollo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
POSTURAL PROGRAM®
postural Semplice e consapevole
Nuovo format ideato e registrato da Giovanni Reberschak finalizzato al miglioramento della postura e al benessere generale della persona.
reberschak
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
harnes
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
STEPPISSIMO
step Semplice e consapevole
La lezione di Step con Elisa sarà una vera esperienza! Il carisma e la simpatia saranno i punti cardine ed imparare con il sorriso vi sembrerà inaspettatamente semplice e immediato.
maggio
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® functional Semplice e divertente
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
junior
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
BOXEUP®
Semplice e divertente
Lezioni combat di calci e pugni al sacco (boxe up) e senza (free up).
crespi
guidelli
larice
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
HOUSE
hip hop Semplice e divertente
Nata a Chicago e New York, l’house dance è una “social dance” che si balla su musica house. L’elemento principale dell’house dance è il Jacking. I passi dell’house, come tutte le nuove discipline, derivano e sono influenzati da tutte le altre danze.
Da non dimenticare, ovviamente, è il lavoro di footwork e lofting che grazie a improvvisazione, enfasi e combinazione di fluidi movimenti e torsioni, rendono l’house dance uno stile unico e dinamico.
blues
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PHYSICAL SHOW DANCE
dance Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
augelli
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
STEP TOGHETER
step Semplice e consapevole
Step coreografico per chi ama questa disciplina da tempo e desidera impegnarsi in una nuova sfida. Affidatevi alla musica e alla didattica di un Trainer esperto e sarà una successo!
crotti
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
collu
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentebenucci
console
vignini
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ANIMAL FLOW® STRETCH MOBILITY
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
bertozzo
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FITBALL YOGA BALL
pilates Semplice e consapevole
La Palla grande per sentirsi un pò piccini e comprendere meglio le posture che caratterizzano le Asana di base dello Yoga. Instabilità per percepire meglio l'equilibrio, un comodo supporto per la migliorare la pratica.
ceron
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
15:30
- 16:15 45 min
- 16:15 45 min
KB TRAINING
functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
laruffa
givonetti
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
15:30
- 16:10 40 min
- 16:10 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
angulo
boriani
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BALLA & BRUCIA®
balla & brucia® Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
silvera ramos
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
LES MILL ® BODY COMBAT
les mills® Semplice e consapevole
Questo allenamento, ispirato alle arti marziali, utilizza pugni e calci senza alcun contatto per allenare il tuo sistema cardiovascolare e bruciare fino a 570 calorie. Senti l'intensità e l'energia del gruppo, lasciati motivare dalla musica e liberati dallo stress!
boffa
dellacostanza
du brasil
kapidani
marin
montino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
BOXEMOTION®
boxemotion® Semplice e divertente
Calci e pugni al sacco a ritmo di musica fanno di Boxemotion una lezione energica, divertente, entusiasmante ed allenante!
tonon
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
califano
galluzzo
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
tasca
vanzella
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
Una lezione semplice, ad alto impatto, adatta a Tutti. I passi base dell'hip hop anni 90 associati alla didattica fitness odierna.
fabbri
rizzi
sarale
terazzi
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
STEPMANIA
step Semplice e consapevole
STEPMANIA lezione dove il divertimento e la sfida si combinano per offrire un allenamento completo.
escala
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentede mattia
maffei
marini
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
PILATES & FLEXIBILITY®
pilates Semplice e consapevole
Il metodo elaborato da Elena Mauri e Salva De Luca che unisce più stili, perfettamente integrati gli uni con gli altri.
mauri
de luca
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
PILATES EVOLUTION
pilates Semplice e consapevole
Come dare fluidità attraverso le transizioni. Gli esercizi base del Pilates destrutturati ed uniti tra di loro con armonia senza utilizzo delle pause. Un viaggio nella mobilità e nella forza passando dal controllo e dalla continua consapevolezza.
cristina
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
16:00
- 16:50 50 min
- 16:50 50 min
CAMMINATA METABOLICA
walking Semplice e divertente
CAMMINATA METABOLICA è l'esercizio guidato che fa rinascere, allenandosi con l'uso di cuffie e una F-band! E' un marchio registrato da Stefano Fontanesi. Una lezione dove si allena non solo il fisico, ma anche mente e cuore. Un mix tra MARCIA, DANZA E BOXE.
cappello
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
belletti
de nigro
harnes
melo
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FINAL GLAM DANCE
dance Semplice e divertente
Icona del fitness, il Re indiscusso della coreografia, la simpatia fatta persona. Il GLAM DANCE è una lezione di dance tecnica, semplice, ma soprattutto DIVERTENTE. Il Final show non vi lascerà indifferenti e sarà WOW!!!
vega
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FUNCTIONAL STEP CHALLENGE
functional Impegnativo e divertente
Saranno ben in 3 a mettervi alla prova!! Una sfida fino all'ultimo beat! Per chi ama l'allenamento funzionale performante, con una didattica impeccabile.
muó
rossi
sommo
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
VIDEODANCE
hip hop Semplice e divertente
La videodance è uno stile di danza che riprende i suoi elementi fondamentali dall’hip hop e dal jazz, sviluppando le sue coreografie principalmente su musica pop e commerciale..
Il mondo della musica ha contribuito a far nascere una vera e propria industria della coreografia filmata, dando il definitivo via libera allo sviluppo della Videodance.
Tema fondamentale è l’espressività, in quanto questo genere nasce proprio con l’obiettivo di danzare davanti a una telecamera. Il nome stesso infatti, “video-dance”, lascia intuire il legame di questa disciplina con i video musicali.
pozzobon
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
MOVIMENTO LATINO
dance Semplice e divertente
Si balla, si suda e ci si diverte con semplici coreografie ispirate ai ritmi latini. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata per citarne qualcuno, non mancheranno i balli di gruppo più amati del momento...puro divertimento!
navarro
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
STEP PER TUTTI
step Semplice e consapevole
Spesso lo step viene associato alla difficoltà nel dover eseguire la sequenza se non si ha esperienza..ma con Francesco non sarà così! Un approccio semplice per una lezione semplice e sarà gratificante arrivare allo show finale!!!!
di mari
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
FIT COMBAT
combat Semplice e consapevole
Fit Combat è un sistema di allenamento divertente dove si abbinano movimenti autentici di combattimento (un insieme di mosse di Arti Marziali e Boxe) accompagnato da una musica energizzante; questa disciplina di fitness di combattimento è nata in Venezuela e si è diffusa in tutta l'America Latina, ed adesso in Europa. ( siamo in Italia, Spagna, Portogallo, Svizzera, Inghilterra).
cioffi
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:45 45 min
- 17:45 45 min
FUNCTIONAL FLOW
functional Semplice e consapevolefiscer
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:40 40 min
- 17:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentebertelli
focardi
maenza
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
MOBILITY
mobility Semplice e consapevole
Mobilità, stretching e relax in un modo mai visto prima. Adatto davvero a tutti, questa lezione fa del benessere il suo target principale.
junior
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
17:00
- 17:50 50 min
- 17:50 50 min
YOGA FLOW
yoga Semplice e consapevole
Lezione di Yoga con movimenti fluidi.
scarfo'
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
17:00
min
STREET WORKOUT
walking Semplice e divertente
Un vero e proprio evento nell’evento! 4 discipline in una: Functional, Dance, Kombat, Yoga mind. Attività itinerante a piedi nudi on the beach con cuffie Silent.
antonioli
arcidiaco
colaprisca
karimidardshti
mezzenga
porcelli
vanzella
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
SHOW CASE
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
18:00
- 18:50 50 min
- 18:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertented'inca
iacotti
parrino
toscano
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
belletti
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ARGENTINA STYLE STEP
step Semplice e consapevole
Fare step con Guillermo non significa solo allenarsi con lo step. Fare step con Guillermo significa fare una vera e propria EXPERIENCE!
vega
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
BODY IN ACTION
functional Impegnativo e divertente
La scienza e l’innovazione per allenare il movimento nel suo aspetto più funzionale. Il corpo come zavorra, resistenza, potenza esplosiva. Il suolo come riferimento per eseguire esercizi e transizioni. La mente come supporto continuo per accettare la sfida!
muó
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
BOXEMOTION®
boxemotion® Semplice e divertente
Calci e pugni al sacco a ritmo di musica fanno di Boxemotion una lezione energica, divertente, entusiasmante ed allenante!
tonon
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
galluzzo
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
travner
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
GOOD MORNING STEP
step Semplice e consapevole
Step coreografico per aprire le danze di una domenica speciale. 3 donne dalla grande personalità, 3 sorrisi coinvolgenti, 3 modi di interpretare questo attrezzo intramontabile!
foti
migliorino
salsarulo
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
DANCE FUN FITNESS
dance Semplice e divertente
Un programma di Dance e Fitness che ti farà divertire
faria
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:45 45 min
- 10:45 45 min
FUNCTIONAL FLOW
functional Semplice e consapevolefiscer
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:40 40 min
- 10:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentebiasucci
console
vignini
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
THAI FIT®️ SHAO
thai fit® Semplice e consapevole
Sono compresi i kata, una sequenza di movimenti codificati che assemblano tecniche e tattiche di combattimento reale con avversari immaginati, simulati. Come delle vere e proprie forme di combattimento simulato i cui gesti compongono una sorta di coreografia. Nell'eseguirli si contemplano anche le varietà di esecuzione (spazio, tempo e velocità) e si tiene grande conto della tecnica, che deve essere ordinata, precisa. Autocontrollo e respirazione sono molto importanti, tanto quanto la precisione.
arcidiaco
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
YOGA FLEX FITNESS®
yoga Semplice e consapevole
Un nuovo format che coniuga esercizi e movimenti dello yoga, del Pilates e del Thai Chi per lavorare sulla flessibilità e sulla resistenza di corpo e mente.
mauri
de luca
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
10:00
- 10:50 50 min
- 10:50 50 min
CAMMINATA METABOLICA
walking Semplice e divertente
CAMMINATA METABOLICA è l'esercizio guidato che fa rinascere, allenandosi con l'uso di cuffie e una F-band! E' un marchio registrato da Stefano Fontanesi. Una lezione dove si allena non solo il fisico, ma anche mente e cuore. Un mix tra MARCIA, DANZA E BOXE.
cappello
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
SALSATION®
salsation® Semplice e divertente
Il nome nasconde 2 parole: SALSA intesa come mix di differenti stili musicali + SENSAZIONE quella che si crea sentendo davvero la musica. La disciplina nasce dal desiderio di comunicare attraverso la musica.
angulo
boriani
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
STEP 90s PARTY
step Impegnativo e divertente
Step coreografico e musica anni 90 un mix perfetto, adrenalinico e performante!
ramirez
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
TRAINING R-EVOLUTION
functional Semplice e consapevole
Training R-Evolution nasce come programma di tonificazione funzionale applicato al mondo del fitness musicale. Fonde insieme tecniche derivanti dai più variegati sistemi di allenamento.
rossi
givonetti
laruffa
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
KANGOO JUMPS
gio's jumping® kangoo jumps Semplice e divertente
Un allenamento ad alta intensità che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole.
Si bruciano tante calorie divertendosi.
Permette di ottenere benefici per la schiena, il cuore e il sistema nervoso;
Beneficiando dei rimbalzi sulle ‘scarpe con le molle’, si rinforzano le articolazioni, la spina dorsale e le caviglie.
Giovanni e il suo team vi aspettano sul palco di Bibione Beach Fitness 2024.
jumping team (kangoo jumps)
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
califano
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
mautone
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
REEJAM®
reejam® Semplice e divertente
I passi base dell'hip hop anni 90 mixati a quelli del fitness di oggi. Semplice, immediato, ma dal grande coinvolgimento emotivo. Il Beat di quegl'anni vi porterà con naturalezza a muovervi senza imbarazzi e sarà super DIVERTENTE!
destro
di mari
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
spitaleri
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:40 40 min
- 11:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentechecchin
de nadai
tonizzo
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
DYNAMIC POSTURAL®
postural Semplice e consapevole
Postural Dynamic è un mix di discipline olistiche. Parola chiave: fluidità. Protagonisti indiscussi saranno i movimenti dinamici del Pilates Standing e del Power Yoga con quelli del lavoro posturale mantenuto nel tempo.
pagano
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
11:00
- 11:50 50 min
- 11:50 50 min
PILATES CIRCUIT REVOLUTION
pilates Semplice e consapevole
I principi base del Pilates incontrano movimenti a spirale e circolari, rendendo la lezione multiplanare adatta alla mobilitazione delle colonna vertebrale e delle articolazioni.
de bartolomeo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
melo
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
KOREO
dance Semplice e divertente
Koreo unisce movimento, ritmo e divertimento per migliorare la salute fisica e mentale. Coreografie ispirate a diversi stili musicali che, attraverso movimenti semplici e fluidi, ti faranno sentire dentro un vero Musical a Broadway.
marques
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
CROSSCARDIO®
crosscardio® functional Semplice e divertente
Un allenamento cardiovascolare funzionale che mira al miglioramento a 360° dell'atleta con un metodo semplice efficace e sempre vario.
junior
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
GIOS' JUMPING
gio's jumping® Semplice e divertente
Lezione coinvolgente e dinamica con l’utilizzo di un trampolino elastico detto rebound, musica, colori e fitness a 360°.
jumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
RAGGAETON
hip hop Semplice e divertente
Il reggaeton è un genere di musica da ballo nato a Porto Rico negli anni Novanta del XX secolo.
Le sue origini sono però da ricercarsi nella musica reggae cantata in spagnolo a Panama ancora negli anni Settanta. Nei primi anni 2000 si diffonde anche nel resto del mondo: in America del Nord, poi anche in Europa, attraverso la Spagna, prima come genere di nicchia e puramente da ballo e poi anche come genere commerciale.
Il reggaeton è un inebriante mix di musiche e uno stile di ballo caraibico passionale e “caldo”. Un'esplosiva combinazione di reggae, dancehall jamaicano, hip hop americano, salsa, merengue, bachata e bomba. Divertente e dinamico è la musica dance ideale per i fans dei balli latino – americani.
meme
violato
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
alomia
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
SHAKA DANCE®
shaka dance® Semplice e divertente
Molto più di un programma di allenamento di danza, una tribù dedicata professionalmente e personalmente a potenziare, guidare, portare felicità e crescita attraverso una metodologia di allenamento che combina lavoro cardiovascolare e muscolare e coaching motivazionale.
kurz
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
frenzel
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentebertelli
focardi
maenza
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
YOGA VINYASA
yoga Semplice e consapevole
YOGA VINYASA Allinea al centro il tuo spirito con sforzi semplici ed equilibrati. Lezione progettata per coltivare l'equilibrio del corpo con prese lunghe e potenti.
migliosi
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
12:00
- 12:50 50 min
- 12:50 50 min
FITBALL FUSION PILATES
pilates Semplice e consapevole
La grande palla per comprendere al meglio gli esercizi del Pilates principiante. Un attrezzo divertente che offre molteplici spunti per arricchire la vostra lezione Destabilizza, ma enfatizza il controllo. Supporta e migliora l'esecuzione.
ceron
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
12:00
min
STREET WORKOUT
walking Semplice e divertente
Un vero e proprio evento nell’evento! 4 discipline in una: Functional, Dance, Kombat, Yoga mind. Attività itinerante a piedi nudi on the beach con cuffie Silent.
arcidiaco
antonioli
colaprisca
karimidardshti
mezzenga
porcelli
vanzella
STAGE 14
Aggiungi
Cancella
12:30
- 13:15 45 min
- 13:15 45 min
FUNCTIONAL WORKOUT
functional Semplice e consapevole
L'allenamento funzionale stimola sempre diversi gruppi muscolari allo stesso tempo. Questo tipo di allenamento punta a migliorare la qualità dei movimenti e la coordinazione intermuscolare e intramuscolare, nonché a rafforzare il core.
rossi
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
RITMO DO BRASIL®
ritmo do brasil® Semplice e divertente
Un mix esplosivo di danza e cultura brasiliana come capoeira, Afro, Maculele e Carnaval!
da silva
cruz
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
LES MILL® DANCE
les mill® dance Semplice e consapevole
Un allenamento di ballo, innovatore, moderno, dall’essenza unica e con musica pazzesca. LES MILLS DANCE è un allenamento con 3 picchi cardio per bruciare più calorie possibili e con movimenti moderni che che si sposano perfettamente con musica ispirata alle ultime tendenze.
du brasil
kapidani
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
STRONG NATION ™
strong nation™ Semplice e consapevole
Allenamento ad intervalli ad alta intensità, esercizi per il controllo del peso e della forza, il tutto guidato dalla musica.
rubini volante
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
BOXEUP®
Semplice e divertente
Lezioni combat di calci e pugni al sacco (boxe up) e senza (free up).
crespi
guidelli
larice
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
HIP HOP
hip hop Semplice e divertente
Non solo uno stile di ballo ma una vera e propria filosofia di vita: l’hip hop arriva dagli Stati Uniti e nasce nel melting pot delle culture fiorito a New York negli anni Settanta.
La cultura hip hop nasce a New York tra i giovani delle comunità latino-americane e africane durante la fine degli anni Sessanta e, semplificando molto, si può dire si esprima e si fondi su quattro punti cardine: l’MCing, ovvero il RAP; il BBoying, più noto come break dance; il Djing, ovvero la tecnica sviluppata dai deejay, e il Writing, i graffiti della cultura hip hop. Nella danza hip hop le basi dei balli africani e della capoeira, della rumba e della salsa si fondono con movimenti della tap dance, delle arti marziali e della ginnastica acrobatica che si adattano al rap.
Bisogna comunque sempre ricordare l’origine di questa cultura che affonda le sue radici nella critica al sistema dando voce al disagio delle minoranze.
catellani
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
sabatti
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
MOVIDA FITNESS®
movida fitness® Semplice e divertente
Movimenti semplici, ripetuti nel tempo e abbinati alla musica, rendono la lezione facile e divertente. Allena il tuo cuore a sorridere.
sposato
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
REGGAETON DEMBOW
dembow Semplice e divertente
Il Dembow è un ritmo musicale originario della Repubblica Dominicana con una caratteristica: la forte sensualità.
Comprende mosse come il notissimo twerk, ma mixato al reggaetone sarà una vera esperienza sensoriale attraverso la musica e il movimento
tadeu
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentecostantini
fantin
leszczynska
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
FITPILATES®
pilates Semplice e consapevole
FitPilates®, pilates in una carica di energia positiva!
reberschak
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
13:00
- 13:50 50 min
- 13:50 50 min
NATURAL MOOVE
natural move Semplice e consapevole
Allenamento del movimento attraverso progressioni dal facile al difficile, dal semplice al complesso. Un viaggio motorio fatto di fluidità, di controllo e tanta consapevolezza. Il tutto condotto da un Trainer speciale...Sommo di nome e di fatto!
sommo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
harnes
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
STEP LOVERS
step Impegnativo e divertente
Per tutti coloro che amano lo step!
scarfo'
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT
functional Semplice e consapevole
Functional Global Circuit è un programma di tonificazione a base funzionale impostato con la metodologia “a circuito” atipico.
Diviso in moduli e non coreografico, raggiunge il duplice obiettivo di tonificazione e attivazione metabolica.
La creazione del circuito (che differenzia i moduli) è garantita utilizzando diversi tra i più efficaci metodi d’allenamento.
gianesella
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
GROUPBOXING® ACADEMY
Semplice e consapevole
La FitBoxe nella versione più dinamica e marziale. Gli Strike abbracciano il sacco e creano nuove tecniche e nuove opportunità di training...una combo spettacolare!
mazzarella
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
AFRO
hip hop Semplice e divertente
L’afrobeat è un genere di musica pop nato in Africa occidentale nella seconda metà degli anni Sessanta e divenuto particolarmente popolare negli anni Ottanta.
Unisce elementi di musica tradizionale yoruba, jazz, funk e altri stili. La musica è completa, con i suoi appassionati militanti, con il suo groove coinvolgente e martellante.
L’energia, il ritmo e il processo creativo dell’afrobeat sono particolari e originalissimi e la potenza del movimento è elevata.
marchetta
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
BAILACONMIGO
Semplice e divertente
Lezione ad alto impatto che unisce il fitness e la danza alternando ritmi latini, pop e house. Divertimento e un carico di energia assicurati!
la ruina
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
BALLA & BRUCIA®
balla & brucia® Semplice e divertente
Disciplina danza-brucia calorie non pre-coreografata dove si può dimagrire, tonificare, imparare a ballare oltre 70 stili diversi di danza!
silvera ramos
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
STEP COREO
step Semplice e consapevole
Una lezione di step che vi farà ballare e divertire.
allodi
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:40 40 min
- 14:40 40 min
MILITARY FITNESS
military fitness Impegnativo e divertente
Allenamento militare con istruttori del Reggimento Lagunari "Serenissima"
militare
STAGE 10
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertentede mattia
guazzini
maffei
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
PILATES EVOLUTION
pilates Semplice e consapevole
I principi base del Pilates incontrano movimenti a spirale e circolari, rendendo la lezione multiplanare adatta alla mobilitazione delle colonna vertebrale e delle articolazioni.
orizzonte
STAGE 12
Aggiungi
Cancella
14:00
- 14:50 50 min
- 14:50 50 min
ANIMAL FLOW® FLEX CIRCUIT
animal flow® Semplice e consapevole
In quante direzioni può muoversi il corpo con agilità e controllo? Sai essere fluido e potente? Stretch e Mobility per creare Forza!
bertozzo
STAGE 13
Aggiungi
Cancella
14:30
- 15:15 45 min
- 15:15 45 min
KB TRAINING
functional Semplice e consapevole
Kettlebell training: ecco uno degli strumenti di fitness più indicati per ottenere un allenamento total body mirato alla tonificazione, al dimagrimento e al miglioramento della forza muscolare.
laruffa
givonetti
STAGE 9
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
REVOLUTION SAMBAFIT®
revolution sambafit® Semplice e divertente
Revolution Sambafit con i suoi ritmi travolgenti e i suoi colori è la disciplina aerobica che fonde i passi del Samba Brasiliano con quelli del cardio fitness.
da silva
STAGE 1
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FINAL STEP
step Impegnativo e divertente
Una coppia stupenda per un Gran finale! Elisa e Daniele vi faranno scatenare con la loro lezione di step che vi rimarrà nel cuore.
maggio
matteotti
STAGE 2
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
POUND ROCKOUT WORKOUT®
pound rockout workout® Semplice e consapevole
Il workout total body si trasforma in un concerto dal vivo! Come una vera Rockstar, grazie alle Ripstix, sudi, scolpisci e ti scateni.
franceschino
STAGE 3
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
MOBILITY JUMP
gio's jumping® Semplice e divertentejumping team
STAGE 4
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
AUDIZIONE ACCADEMIE MOMA
hip hop Semplice e divertente
Audizioni
attuati
sassone
STAGE 5
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
ZUMBA®
zumba® Semplice e divertente
Parole chiave: ritmo, divertimento, energia. Balleremo insieme con l’obiettivo di tenerci in forma divertendoci e unendo fitness, movimento e danza.
santana
STAGE 6
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
PHYSICAL SHOW DANCE
dance Semplice e divertente
Unisce con semplicità l'allenamento aerobico e svariati elementi coreografici. Una dimensione festosa che permette di impegnare la mente allontanandola dai pensieri negativi.
augelli
STAGE 7
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
FUNCTIONAL STEP
functional Semplice e consapevole
Lezione impostata con un lavoro ad alto impatto metabolico e muscolare suddiviso in blocchi di lavoro a tempo con l'utilizzo dello step.
secco
secco
STAGE 8
Aggiungi
Cancella
15:00
- 15:50 50 min
- 15:50 50 min
DREAM TEAM
cycling Semplice e divertenteiacotti
malagoli
parrino
STAGE 11
Aggiungi
Cancella
NESSUN CORSO CORRISPONDTE
AI FILTRI SELEZIONATI
AI FILTRI SELEZIONATI